tag:blogger.com,1999:blog-63117610479001398372024-03-21T00:35:26.955+05:30Love Your Health, Dear !Good health is a source of true happiness. But it just can't be taken for granted. Your own behavior and psychology deeply impact your health. Essentially it is you who can ensure good health for yourself. VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-50415275137091506772019-05-08T19:11:00.002+05:302019-06-08T14:04:45.989+05:30धूप से दूर होते जाने की 'कल्चर' का क्या है खामियाजा ? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">बोधि श्री / राजीव शर्मा </span></span> </span><br />
<span style="font-family: "mangal" , serif;">आजकल आप चाहे किसी बच्चे
की जांच करा लें या वयस्क की या बुजुर्ग की, उसके रक्त में विटामिन-डी जरूर कम निकलता
है। कोई आश्चर्य नहीं कि<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>थकान बने रहना, मांसपेशियों
की कमजोरी या जरा-सा गिर जाने पर हड्डी टूट जाने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। विटामिन
डी की कमी से न केवल आपकी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं बल्कि आपकी रोग प्रतिरक्षण प्रणाली भी कमजोर हो जाती है और आप जल्दी-जल्दी और बार-बार
बीमार पड़ते हैं। बिना श्रम के भी पसीना आने लगता है। ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है। समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से सिद्ध हुआ है
कि विटामिन-डी की कमी से कैंसर, ह्रदय रोग, मस्तिष्क आघात,डाइबिटीज, डिप्रेशन व ऑटो
इम्यून बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLulDTIp22gvAkSQMHkgp1huuFPPKZhcDy_Q3xc5G_ulfzHuo7da3uVNAslj5b8wcIP8F85AWl51HBM48TV28LWEbnu9ZEFi9S2ZnOIg7tSwHWbeCYtph1YFDQPzo-59fsOswsLFWIqXx/s1600/Vitamin-D+lawrson-pinson-1052495-unsplash.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLulDTIp22gvAkSQMHkgp1huuFPPKZhcDy_Q3xc5G_ulfzHuo7da3uVNAslj5b8wcIP8F85AWl51HBM48TV28LWEbnu9ZEFi9S2ZnOIg7tSwHWbeCYtph1YFDQPzo-59fsOswsLFWIqXx/s400/Vitamin-D+lawrson-pinson-1052495-unsplash.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="_3bJ2H CHExY">
<div class="_1l8RX _1ByhS">
Photo by <a href="https://unsplash.com/photos/Hw-oYBSfe4E?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Lawrson Pinson</a> on <a href="https://unsplash.com/search/photos/indian-sun-bath?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">राहत की बात यह कि आपका
शरीर सूर्य की किरणों से खुद-ब-खुद विटामिन-डी बना सकता है। त्वचा में जो कोलेस्ट्रॉल
होता है, उस पर जब सूर्य की पराबैंगनी-बी (ultraviolet-B) किरणें गिरती हैं, तो वह
विटामिन-डी में तब्दील हो जाता है। एकदम सुबह की धूप में इन किरणों की तीव्रता कम होती
है, लेकिन कुछ दिन चढ़ जाने पर वे पर्याप्त तीव्रता की होती हैं और तेजी से विटामिन-डी
बनाती हैं। सुबह दस बजे से दोपहर 3 बजे तक की धूप यदि 10 मिनट भी बाँहों और चेहरे को
मिल जाए तो एक दिन की जरूरत<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>का विटामिन-डी
बन जाता है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">व्यक्ति को हर दिन बहुत
मामूली मात्रा, महज 600 IU विटामिन-डी की जरूरत होती है। अगर जाड़ों
में आधे घंटे भी सूर्य की ओर नंगी पीठ करके बैठ गए तो यकीन मानिए कि पंद्रह-बीस दिन
का विटामिन-डी मिल गया। शरीर यदि ज्यादा विटामिन-डी बना ले, तो वह बेकार नहीं जाता,
शरीर में जमा हो जाता है और बाद में काम आता है।<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">तो अब ऐसा क्या हो गया
कि हर बंदा, विशेषकर महानगरों में विटामिन-डी की कमी झेल रहा है। इसके लिए जिम्मेवार है, बदला हुआ ज़माना,
बदली हुई जीवन शैली जिसमें हम चाहें या न चाहें, हमेशा सूर्य किरणों से दूर ही रहते
हैं। घर ऐसे कि उनमें धूप नहीं आती, वे चारों तरफ से बंद होते हैं, दुकान-ऑफिस में
तो इसका सवाल ही नहीं। पैदल आज धूप में कौन चले, बस, मेट्रो या कार में चलते हैं। फैशन की
दरकार ऐसी कि धूप कहीं चेहरे और बाँहों पर न पड़ जाए ! कहीं हमारा गोरापन कम न हो जाए,
इसलिए घर से बाहर निकलते हैं तो 'सन-स्क्रीन' क्रीम लगाकर निकलते हैं। यह सच है कि अधिक
देर धूप में रहने से भी समस्यांएं हैं। लेकिन उससे बिल्कुल दूर रहना भी बीमारी मोल लेना
है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कभी खिड़की से धूप झाँकने
की कोशिश करे तो हम पर्दे टांगकर उसके प्रवेश पर पर 'बैन' लगा देते हैं--खबरदार, जो कोई रोशनी की
किरण अंदर आए ! रोशनी की ये किरणें जिंदगी के लिए कितनी जरूरी है, इसे समझने की कोशिश
नहीं की जाती। यहीं से विटामिन-डी की कमी की समस्या शुरू होती है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यदि धूप से विटामिन-डी
न मिल पाए, तो खानपान से भी इसे प्राप्त किया जा सकता है। मशरूम, मछलियों और अण्डों की जरदी (पीला हिस्से) में यह विशेष रूप से पाया जाता है। आमतौर पर कमी होने पर लोग
कॉड लिवर ऑइल से विटामिन-डी प्राप्त करते हैं। दिल्ली में मदर डेरी के दूध में विशेष
रूप से यह मिलाया जाता है। विटामिन-डी वाले दूध का दही, छाछ, पनीर अच्छा रहता है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">शरीर में विटामिन-डी
की अत्यधिक कमी हो जाए तो उसके लिए डाक्टर की सलाह से सप्लीमेंट लेना जरूरी हो
जाता है। वे </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">पहले </span>रक्त जाँच के जरिए पता करते हैं कि कमी कितनी है। सप्लीमेंट
की 'डोज़' तय करने के लिए यह जरूरी है क्योंकि एक सीमा से अधिक विटामिन-डी विषाक्तता पैदा करता है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-57599458025495925652019-05-05T17:48:00.000+05:302019-05-05T17:49:26.898+05:30 वायु प्रदूषण से बढ़ रही है सांस की बीमारी 'ऐज्मा'<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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</xml><![endif]--><span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">राजीव शर्मा</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">सांस या दमा के मरीजों
को अक्सर मुंह में इनहेलर (inhaler) लगाए देखते हैं। हम ऐसे सीन देखकर सिर्फ यही समझ पाते हैं
कि उससे मरीज को सांस लेने में मदद मिल रही है। लेकिन हम उस वक्त उस मरीज की ऐज्मा
(asthma) की पीड़ा या परेशानी नहीं समझ पाते। यदि वह सही समय पर इनहेलर का
इस्तेमाल न कर पाए<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>तो उसकी मौत तक हो सकती
है। अरसा पहले आई सलमान खान की चर्चित फिल्म दबंग में ऐज्मा की मरीज, उसकी मां नैना
देवी बनी डिंपल कपाड़िया सिर्फ इसलिए दम तोड़ देती हैं कि उनके घर में घुस आए लुटेरे
उनका इनहेलर छीन लेते हैं और सांस न ले पाने से उनकी मौत हो जाती है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">क्या है ऐज्मा ? यह सांस
संबंधी बीमारी है। जब आप आसानी से और पूरी सांस न ले पा रहे हों तो समझिए आप ऐज्मा
के शिकार हो रहे हैं। हालांकि लक्षण और भी हैं जैसे बलगम वाली या बिना बलगम वाली खांसी,
सीने में जकड़न महसूस होना या सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई महसूस होना। सांस
लेते समय या बोलते समय घरघराहट होना। सुबह या रात के समय व्यक्ति की हालत और बिगड़ती
है और ठंडी हवा से परेशानी बढ़ती है। व्यायाम के समय कई बार जलन होने से हालत और बदतर
हो जाती है। जोरजोर से सांस लेना और उससे थकान महसूस करना भी, इसी का लक्षण है तो कई
बार इससे उलटी की शिकायत हो सकती है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">ऐज्मा का सबसे बड़ा कारण
है वायू प्रदूषण, जिसमें सबसे बड़ा योगदान निरंतर बढ़ रहे वाहनों का है। जैसे-जैसे प्रदूषण
बढ़ा है ऐज्मा खतरा भी बहुत बढ़ गया है। एक अध्ययन के मुताबिक पिछले पांच सालों में ही
भारत में ऐज्मा के मरीजों की संख्या बढ़कर दोगुनी हो गई है। दिल्ली एक बार दुनिया का
सबसे प्रदूषित शहर होने का तगमा पा चुका है। दिल्ली ही नहीं, देश के कई बड़े शहर प्रदूषण
के मामले में एक दूसरे को पछाड़ने की होड़ करते दिखाई दे रहे हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कई बार, किसी पदार्थ
विशेष से एलर्जी भी ऐज्मा का कारण हो सकती है, जैसे सल्फर डाइ-ऑक्साइड युक्त घरेलू
रसायन, कुत्ते और बिल्लियां, घर के धूल के कण, पुष्प-पराग, औधोगिक धुंआ, सुगंधित सौंदर्य
प्रसाधन आदि। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">लैंसेट ग्लोबल हैल्थ
रिपोर्ट के मुताबिक भारत में ऐज्मा के दुनिया में सबसे ज्यादा मरीज हैं। मोटर वाहनों
का धुंआ सबसे बड़ी वजह है। दो-तीन दशक पहले तक हालत यह न थी। वाहनों से कार्बन डाइआक्साइड,
कार्बन मोनोआक्साइड, नाइट्रोजन आक्साइड, हाइड्रोकार्बन्स और सल्फर आक्साइड के तौर पर
होने वाला वायु प्रदूषण इसकी सबसे बड़ी वजह बन गया है। जैसे-जैसे सड़कों पर वाहन बढ़ रहे
हैं हालात ख़राब होते जा रहे हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">होता यह है कि जब धूल
और धुंए के कण हमारे फेफड़ों में जाकर फंस जाते हैं तो वे हमारी सांस लेने वाली नलियों
में बाधा पैदा कर देते हैं। मरीज की दिल की धड़कन बढ़ जाती है। यही ऐज्मा की शुरूआत होती
है। एक अध्ययन के अनुसार यदि आपके आसपास वाहनों की आवाजाही ज्यादा हो तो ऐज्मा का खतरा
बढ़कर दोगुना हो जाता है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">ऐज्मा बच्चों पर तो कहर
बनकर टूटता है। अपरिपक्व प्रतिरक्षा शक्ति (immunity) के कारण, वे जल्द ही इसका शिकार हो जाते
हैं। हर साल 40 से 50 लाख बच्चे ऐज्मा का शिकार होते हैं, जिनमें से अकेले भारत में
ही करीब चार लाख बच्चे होते हैं। ऐज्मा के बाल मरीजों के मामले में भारत चीन के बाद
दूसरे नंबर पर है। डर इस बात का है कि यदि प्रदूषण बढ़ता रहा तो जल्द ही इस मामले में
भारत पहले नंबर पर आ सकता है। सबसे ज्यादा बच्चे वाहनों से निकलने वाली नाइट्रोजन ऑक्साइड<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>के कारण<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ऐज्मा का शिकार होते हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">ऐज्मा से पीड़ित बच्चों
में 92 फीसदी उन क्षेत्रों से आते हैं जहां वाहनों की आवाजाही जरूरत से ज्यादा है।
वाहनों से भारी प्रदूषण के अलावा भी और कई वजहें ऐज्मा का कारण बनती हैं। जैसे सर्दी
फलू और धूम्रपान भी इसकी वजह हो सकते हैं। एसिड रिफ्लक्स (पेट के एसिड का भोजन नली
तक आना) भी सांस फूलने का एक कारण हो सकता है। तो दवाइयां भी ऐज्मा की वजह बन सकती
हैं और शराब की लत भी। भावनात्मक तनाव भी ऐज्मा का एक कारण हो सकता है और जरूरत से
ज्यादा व्यायाम भी।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कई बार मौसम में बदलाव
और अनुवांशक वजहें भी जिम्मेदार हो सकती हैं। यदि परिवार में ऐज्मा का इतिहास रहा हो
तो हम कुछ सावधानियां बरतकर इससे बच सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले हमें अपनी दिनचर्या
को स्वस्थ बनाना चाहिए। हमें नियमित तौर पर प्राणायाम और व्यायाम करना चाहिए। सामान्य
चाय के बजाय तुलसी, अदरक और काली मिर्च की चाय पिएं। हरी और पत्तेदार सब्जियां खाएं।
शलगम, पुदीना, आलू, ब्रोकली, चौलाई और सहजन आदि का सेवन करें। विटामिन ए, बी और सी
वाले भोजन खाना ऐज्मा से बचाव का बेहतर उपाय हैं। जिन चीजों से एलर्जी है, उनसे दूर
रहें। रात को देर तक न जगें और धूम्रपान करते हैं तो उससे तुरंत निजात पा लें।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">7 मई, 2019 को <a href="https://ginasthma.org/wad/" target="_blank">'वर्ल्डऐज्मा डे'</a> है। कृपया उक्त जानकारी को व्यापक रूप से प्रसारित करें।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-61821601809765050722019-05-01T12:46:00.000+05:302019-05-01T13:05:20.175+05:30कितनों को लूट लिया इन पीले-चिकने 'आमों' ने ....! <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">राजीव शर्मा / बोधि श्री </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">आम का मौसम है। पीले
और तरोताज़ा आम देखकर आपके मुंह में भी पानी भर आता होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि
स्वास्थ्य के लिए वरदान माने जाने वाले आम एक जहर भी अपने पेट के अंदर पहुंचा सकते
हैं। एक ऐसा जहर जो आपको कैंसर जैसी बीमारी दे सकता है, आपकी याददाश्त ख़त्म कर सकता
है व आंखों की रोशनी छीन सकता है। यह कहानी सिर्फ आम की नहीं, बल्कि आम, पपीता, चीकू,
केला आदि अनेक फलों के बारे में भी उतनी ही सही है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">असल में फलों को तेजी
से पकाने के चक्कर में लाखों करोड़ों लोग इन बीमारियों के जोखिम से रूबरू हैं। फलों
को तेजी से पकाने के लिए कैल्शियम कार्बाइड के इस्तेमाल से ऐसा हो रहा है। कैल्शियम
कार्बाइड से पके फल आज भारत के हर शहर की फल मंडियों में बिक रहे हैं और लोग इन्हें
स्वास्थ्य के लिए जरूरी मानकर बड़े चाव से खा रहे हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSCGdw2NWn6XfIb4Rqloazovm1hviSS3BsIyJUEoeJADMt1oNP1pjLRHtELBqF9Dwpfqaha2Dq5Y0yu4C5mCXx3sz6EUHhaLrQ9-I_cCij1sR3C_4Nkor88j9Fak_ge1rWoFqotRCaqF7/s1600/Mango.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSCGdw2NWn6XfIb4Rqloazovm1hviSS3BsIyJUEoeJADMt1oNP1pjLRHtELBqF9Dwpfqaha2Dq5Y0yu4C5mCXx3sz6EUHhaLrQ9-I_cCij1sR3C_4Nkor88j9Fak_ge1rWoFqotRCaqF7/s200/Mango.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="_3bJ2H CHExY">
<div class="_1l8RX _1ByhS">
Photo by <a href="https://unsplash.com/photos/Dyc95dKuGp4?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">HOTCHICKSING</a> on <a href="https://unsplash.com/search/photos/yellow-mango?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"> </span><span style="font-family: "mangal" , serif;">स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
होने की वजह से भारत में भी अन्य देशों की तरह कैल्शियम कार्बाइड से फल पकाने पर प्रतिबन्ध
है। कोई व्यक्ति यदि कैल्सियम कार्बाइड से फल पकाने का दोषी पाया जाए तो<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>खाद्य सुरक्षा और मानक विनियम, 2011 के तहत उस पर
पांच लाख रुपये का जुर्माना या छह महीने की जेल या दोनों सजा दी जा सकती है। लेकिन
शायद ही ऐसा कोई शहर हो जहां फल मंडियों के आसपास कार्बाइड से पकाये फल खुलेआम न बिक
रहे हों। समय-समय पर कई अखबार और टीवी चैनल अपने स्टिंग आपरेशनों में इसका खुलासा करते
रहते हैं, लेकिन इसका प्रशासन पर इसका कोई असर नहीं पड़ता।</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">फल-विक्रेता कच्चा आम,
पपीता, चीकू, केला आदि<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>मंगाना ज्यादा अच्छा
समझते हैं। कच्चे फल को पकाने के लिए वे पहले उसे एक टोकरी में रखते हैं फिर उसमें
कार्बाइड का एक टुकड़ा डाल देते हैं। फिर टोकरी को कागज से या जूट की बोरी से ढक दिया
जाता है। ऐसी कई टोकरियों को एक कमरे में रखकर 30 से 40 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता
है। इसके बाद वे बाजार में आ जाते हैं।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">बड़े व्यापारी बहुत सारा
आम या अन्य फल इकट्ठा एक कमरे में रख देते हैं। उसी कमरे में कार्बाइड की एक मात्रा
भी रख दी जाती है। उसके बाद कमरे को अच्छी तरह से सील कर दिया जाता है। जब फल पक जाते
हैं तो उन्हें बेचने के लिए भेज दिया जाता है। आम की बात करें तो कार्बाइड से पकाने
पर आम का छिल्का चटक पीला हो जाता है जिससे आम की सुंदरता भी बढ़ती है। एक फल व्यवसायी
का कहना था कि नेचुरल तरीके से आम को पकाने में 15 दिन तक लग जाते हैं। इतने लंबे समय
तक पूँजी फंसाना क्यों फंसाएं, इसलिए जल्दी से फल कार्बाइड से पकाकर बेचे जाते हैं।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कार्बाइड से<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>केला और पपीता कुछ ही घंटों में पककर तैयार हो जाता
है जबकि प्राकृतिक तरीके से केला और पपीता पकाने में चार से पांच दिन लगते हैं। लेकिन
कार्बाइड से पके फलों का स्वाद कमतर तो होता ही है, लम्बे समय तक कार्बाइड से पके फल
खाने पर आपका नर्वस सिस्टम खराब हो सकता है, आप त्वचा कैंसर जैसी बीमारी का शिकार भी
हो सकते हैं। इससे लकवा भी हो सकता है। कार्बाइड के असर से दस्त हो जाना और पेट दर्द
की शिकायत तो आम है। कार्बाइड के आंखों के संपर्क में आने से इससे आंखों की रोशनी तक
जा सकती है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कार्बाइड से पके आमों
या फलों से बचाव के लिए आप कुछ सावधानियां अपने स्तर पर बरत सकते हैं। पहली सावधानी
यह कि फलों को नमक के पानी में कम<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>से कम
20 मिनट अच्छी तरह डुबोकर रखें और फिर साफ़ पानी से धोने के बाद ही खाएं। संभव हो तो
बाजार से कच्चा आम या फल खरीदें, उन्हें अखबार में लपेटकर बंद कमरे में रख दें। पांच
छह दिन के भीतर वे पककर तैयार हो जाएंगे।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-90601758517730271552019-04-29T19:41:00.000+05:302019-04-30T18:27:18.100+05:30क्या कामयाब होगा मलेरिया का टीका ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा / बोधि श्री </span><br />
<br />
मलेरिया का मतलब सिर्फ तेज बुखार,कंपकंपी और कमजोरी ही नहीं, बिगड़ जाए तो वह जानलेवा भी साबित हो सकता है। लगभग हर मिनट दुनिया में एक जान, मलेरिया से जाती है। अफ्रीकी देशों में तो यह बीमारी बच्चों पर कहर बनकर बरसती है। अफ्रीका में हर साल ढाई लाख बच्चे मलेरिया की वजह से मौत के मुंह चले जाते हैं। पूरी दुनिया में मलेरिया से होने वाली मौतों में 61 फीसदी बच्चे ही होते हैं। <br />
<br />
गरीबों की इस बीमारी से निपटने के लिए अनुसन्धान-राशि की किल्लत तो हमेशा रही , फिर भी वैज्ञानिक इससे बचाव के असरदार तरीके ढूंढने में जुटे रहे हैं। इसी कड़ी में वे 32 साल के अनवरत प्रयास के बाद मलेरिया का पहला टीका 'RTS,S' इस स्तर तक लाने में कामयाब हुए कि इसे अब बच्चों में बृहत परीक्षण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। भारत सहित दुनिया में मलेरिया के कुछ और टीके, विकास के विविध चरणों में चल रहे हैं। <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitXvUWX5B8weti5XZwTss0kviGlRIUgyPxniH0XC1GnV8MDh6JyAT6y_0TIwihAC4WLej89ikAq6-CgNXbueaF8RUhdJ6yOPmsLH6AchBqaeauF6PrhqYxaWSmqsEr5ywl0nmmsNLUAW0U/s1600/thomas-kinto-1051588-unsplash.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1070" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitXvUWX5B8weti5XZwTss0kviGlRIUgyPxniH0XC1GnV8MDh6JyAT6y_0TIwihAC4WLej89ikAq6-CgNXbueaF8RUhdJ6yOPmsLH6AchBqaeauF6PrhqYxaWSmqsEr5ywl0nmmsNLUAW0U/s200/thomas-kinto-1051588-unsplash.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /><div class="_3bJ2H CHExY">
<div class="_1l8RX _1ByhS">
<span>Photo by <a href="https://unsplash.com/photos/rsLHzt2TgpQ?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Thomas Kinto</a> on <a href="https://unsplash.com/search/photos/anaphiles-mosquito?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></span></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
सारी दुनिया के मलेरिया विशेषज्ञों की नज़र इस बृहत परीक्षण के नतीजों पर रहेगी। टीके की शुरूआत 'वर्ल्ड मलेरिया डे' पर अफ्रीकी देश 'मलावी' से हुई है। इसके बाद कीनिया और घाना में यह टीकाकरण अभियान शुरू होगा। कुल मिलाकर अफ्रीका के 360, 000 बच्चों को यह टीका लगाया जाएगा।<br />
<br />
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक सन 2009 और 2014 के बीच इसके सीमित स्तर पर परीक्षण हो चुके थे और यह मलेरिया के दस में से चार मामलों में जान बचाने में कामयाब हुआ। मतलब, हर दस में से छह के लिए जान का खतरा बना ही रहेगा, यानी यानी शत-प्रतिशत बचाव के लिए अभी बहुत काम बाकी है। <br />
<br />
टीकाकरण का यह कार्यक्रम दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए है। उन्हें इंजेक्शन के जरिए यह टीका दिया जाएगा। भारत में भी मलेरिया से मौतें होती हैं। मलेरिया के प्रकोप के मामले में भारत को विश्व में तीसरे स्थान पर गिना जाता है। 2018 में 399,134 मलेरिया के मामले सामने आये और 85 मलेरिया से हुई मौतों के। पर चूँकि मलेरिया के मरीजों को रिकॉर्ड में लाने की अनिवार्यता नहीं, इसलिए निजी चिकित्सक इस बात को सामने लाते ही नहीं कि उन्होंने मलेरिया के मरीज की चिकित्सा की। नतीजा यह कि 8 प्रतिशत मामले ही दर्ज हो पाते हैं। <br />
<br />
भारत में चिंता की बात यह भी है कि मच्छर मारने वाली दवाएं बेअसर होने लगी हैं। मलेरिया के मरीजों की चिकित्सा में काम आने पुरानी दवा क्लोरोक्वीन बहुत पहले बेअसर हो चुकी है, नई दवाइयां भी कहीं बेअसर न हो जाएं, इसकी चिंता भी बनी रहती है।<br />
<br />
भारत में 'जांच करो, इलाज करो और नजर रखो' प्रोग्राम सफल रहा है। लेकिन नई चिंताओं के मद्देनज़र भारत के वैज्ञानिकों को स्वदेशी टीके के विकास का काम तेज करना चाहिए। यह तभी हो सकता है जब दवा उद्योग या सरकार अनुसन्धान के लिए समुचित धन की व्यवस्था करे।<b> </b> <br />
<br />
<br />
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-70802447373003084892019-04-27T14:45:00.003+05:302019-04-27T21:56:57.706+05:30दोस्त भी है, दुश्मन भी 'कोलेस्ट्रॉल' !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">राजीव शर्मा / बोधि श्री </span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">देश में रोज
हजारों लोग लाइलाज बीमारियों के नाम पर मौत के मुंह में चले जाते हैं। लेकिन इन बीमारियों
के साथ कोई न कोई ऐसी वजह जरूर जुड़ी होती है जिसका समय रहते निदान कर लिया जाए तो इस
तरह मौत का निवाला बनने से बचा जा सकता है। दिल की बीमारी से जुड़ी ऐसी
ही एक मुश्किल है कोलेस्ट्राॅल। इसे यदि दिल का सबसे बड़ा दुश्मन कहा जाए तो गलत नहीं
होगा। आज भी हमारे देश में दिल की बीमारी से मरने वाले हजारों लोगों को यह पता नहीं
होता कि आखिर ये कोलेस्ट्राॅल है क्या बला !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कोलेस्ट्राल एक वसा या
वसा जैसी चीज है जो हमारे खून में प्रसारित होती है। कम लोगों को पता है कि शरीर में कुछ मात्रा में इसकी मौजूदगी शारीरिक
क्रियाओं के लिए </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">अत्यंत जरूरी </span></span><span style="font-family: "mangal" , serif;">है। अगर हम सीधे भोजन से इसे नहीं प्राप्त कर पाते, तो हमारा लिवर इसे बनाकर देता है। यह हार्मोन, विटामिन-डी और अन्य ऐसी चीजें बनाने
के लिए जिससे भोजन ठीक से पच सके, जरूरी है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल न हो तो शरीर की न जाने कितनी प्रक्रियाएं ठप हो सकती हैं। इस तरह कोलेस्ट्रॉल इंसान का जरूरी दोस्त भी है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">फिर इसे स्वास्थ्य का दुश्मन
क्यों करार दिया जाता है? इसे समझने के लिए हमें जानना होगा कि कोलेस्ट्राॅल कई प्रकार
के होते हैं। इनमें से एक है--कम घनत्व वाला जिसका मेडिकल नाम है 'लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन' (Low Density Lipo-protein)
जिसे आम बोलचाल में LDL कहा जाता है। इसे ही हानिकारक या बैड कोलेस्ट्राॅल माना जाता
है। यही कोलेस्ट्राॅल दिल का दुश्मन है। इसका स्तर जब हमारी रक्त धमनियों में बढ़ जाता
है तो वह दिल की बीमारियों की वजह बनता है। इसी तरह वैरी लौ डेंसिटी लिपोप्रोटीन (VLDL) होती हैं जो और भी खतरनाक होती </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">हैं</span></span><span style="font-family: "mangal" , serif;">। इसके अलावा </span><span style="font-family: "mangal" , serif;">रक्त में कोलेस्ट्रॉल से मिलती-जुलती एक अन्य चीज </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">होती है, </span>ट्राइग्लिसराइड्स (Triglycerides) </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">। यह भी हृदय </span> रोग को आमंत्रित करती है। एक अन्य कोलेस्ट्राॅल होता है--उच्च घनत्व वाला
जिसका मेडिकल नाम है 'हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन' यानी 'HDL'। इसे ही अच्छा या गुड कोलेस्ट्राॅल कहते हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यदि आपके खून में एलडीएल का स्तर बहुत अधिक है तो यह आपकी धमनियों में जमा होता जाता है। इससे धमनियां संकरी
हो जाती हैं जिससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है जिससे पर्याप्त ऑक्सीजन आपके दिल की
मांसपेशियों तक नहीं पहुंच पाती जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। यदि ब्रेन
में ऐसा हो तो आपको 'स्ट्रोक' (मस्तिष्काघात) हो सकता है। यदि कुछ मिनट भी मस्तिष्क
के किसी हिस्से में रक्त का प्रवाह रुक जाये तो उसके गंभीर नतीजे होते हैं।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">आम तौर पर डाक्टर रक्त
में कोलेस्ट्राॅल की मात्रा जानने के लिए 'लिपिड प्रोफाइल' (Lipid Profile) नाम का
टेस्ट करवाते हैं। यह टेस्ट रक्त में टोटल कोलेस्ट्रॉल (Total Cholesterol), वीएलडीएल
(Very Low Density Lipo-protein), एलडीएल (Low Density Lipo-protein), एचडीएल (High Density Lipo-protein) की मात्रा उजागर करता है। सेहतमंद होने की निशानी है कुल कोलेस्ट्राॅल
200 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर से कम हो। कुल कोलेस्ट्रॉल से अधिक इस बात का
महत्व है कि खराब कोलेस्ट्राॅल और अच्छे कोलेस्ट्रॉल का अनुपात कैसा है। यदि अच्छे
कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक है तो आपका दिल सुरक्षित है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">सवाल यह है कि दिल के
दुश्मन, बुरे कोलेस्ट्राॅल से बचा कैसे जाए। एहतियात के तौर पर बीस साल की उम्र पार कर चुके हर इंसान को
हर पांच साल में Lipid Profile Test करा लेना चाहिए। पुरुषों को 45 की उम्र पार करने
के बाद और महिलाओं को 55 की उम्र पार करने के बाद तो यह टेस्ट </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">हर साल </span>करवाना चाहिए।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने
की कई वजहें होती हैं जैसे अधिक तैलीय आहार, शारीरिक गतिविधियों की कमी, आरामतलब जिंदगी, धूम्रपान, मद्यपान आदि</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">।<span style="mso-spacerun: yes;"> इनके </span></span>अलावा अनुवांशिकता भी एक बड़ी वजह है। आहार में वसा की मात्रा सीमित करने और प्रतिदिन कम-से-कम 30 मिनट कसरत या तेज चाल से भ्रमण करने से समुचित मात्रा में अच्छा कोलेस्ट्रॉल बन
जाता है। सिगरेट पीते हैं तो उसे तुरंत छोड़ दें। मांसाहार में रेड मीट (भेड़, बकरी, बीफ,
पोर्क आदि लाल रंग के मांस) तुरंत छोड़ दें, अगर लेना भी हो, तो व्हाइट मीट (अंडे, चिकन,
मछली) चल सकता है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: "mangal" , serif;">नियमतः साबुत अनाज, फल और सब्जियों का अधिक सेवन करें।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-4342187042443227162019-04-24T14:32:00.000+05:302019-04-24T14:32:27.556+05:30मोटापाः न महामारी न बीमारी, फिर भी मुसीबत !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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</xml><![endif]--><span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">राजीव शर्मा </span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">विश्व स्वास्थ्य संगठन
ने कहा है कि मोटापा सारी दुनिया में महामारी की तरह फैल रहा है। उसका यह कथन इसलिए
हैरान और परेशान करने वाला है क्योंकि मोटापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं। लेकिन
कई बीमारियों की जड़ जरूर है। एक बार मोटापे की चपेट में आ जाने के बाद रोगग्रस्त होने
के कई रास्ते खुल जाते हैं। पर मोटापे से किसी रोग के पनपने की प्रक्रिया धीमी
होती है और हमें इसका अहसास तब होता है जब हम उसके शिकार हो चुके होते हैं . </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">विश्व स्वास्थ्य संगठन
के अनुसार मोटापा दुनिया में मौत की चार बड़ी वजहों में से एक है और इसी की वजह से हर
साल 30 लाख लोग मौत के गाल में समा जाते हैं। बचपन से लेकर बुढ़ापे तक हर आयु वर्ग पर
यह बात लागू होती है कि हम जितना मोटापे से खुद को बचाए रखेंगे, उतने ही ज्यादा समय
तक सेहतमंद बने रहेंगे। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">मोटापे का सबसे बड़ा कारण
है, हमारे भोजन में जरूरत से ज्यादा कैलोरी होना। यदि किसी व्यक्ति को 2,000 कैलोरी की
जरूरत है और वह खानपान से 3,000 कैलारी ले रहा है तो उसके शरीर पर वसा की परतें चढ़ती
चली जाएंगी। पर अगर वह गैर जरूरी कैलोरी को कसरत या अन्य शारीरिक कार्यों के जरिये
खर्च करता रहे तो मोटापे से बचा जा सकता है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">सवाल यह है कि हम हम मोटापा किसे मानें। इसके लिए जरूरी है कि हम अपने शरीर की ऊंचाई और कमर के घेरे का पता
लगाएं और हर छह माह बाद इसकी नापजोख करते रहें। यदि ऐसा कर पाते हैं तो मोटापे के
आने से पहले ही हम उसके प्रति सतर्क हो जाएंगे। </span><span style="font-family: "Mangal",serif;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">ऊंचाई </span> और </span><span style="font-family: "Mangal",serif;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">कमर के घेरे</span> को कुछ इस तरह नियत किया जा सकता है -- एक व्यक्ति जिसकी ऊंचाई 6 फुट यानी 72 इंच है तो उसे अपनी कमर की माप 36 इंच
से कम रखनी चाहिए। इसी तरह एक महिला जिसकी ऊंचाई 5 फुट चार इंच है यानी 64 इंच है </span><span style="font-family: "Mangal",serif;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">तो </span>उसे अपनी कमर </span><span style="font-family: "Mangal",serif;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">की</span> माप 32 इंच से कम </span><span style="font-family: "Mangal",serif;"><span style="font-family: "Mangal",serif;">रखनी</span> चाहिए। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">मोटापा कई तरह की बीमारियां
पैदा कर सकता है। जैसे मोटापा बढ़ने पर शरीर में सोडियम ज्यादा मात्रा में इकट्ठा हो
जाता है जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है जो दिल की बीमारियों के लिहाज से खतरनाक स्थिति
है। इसी तरह मोटापा टाइप-टू डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह है। शरीर में वसा की मात्रा अधिक
होने पर शरीर इन्सुलिन के प्रति अवरोधी हो जाता है। अधिक वजन से आर्थ्राइटिस की समस्या
हो सकती है, क्योंकि इससे जोड़ों पर अधिक वजन पड़ता है। ज्यादा मोटापे की हालत में ब्रेन
स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने की आशंका बढ़ जाती है।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">'हावर्ड स्कूल ऑफ़ पब्लिक
हैल्थ' में छपी एक स्टडी के अनुसार महानगरों में रहने वालों में से 70 फीसदी से ज्यादा
लोग मोटापे का शिकार हैं। दिल्ली महानगर में ही प्राइवेट स्कूलों के 45 फीसदी और सरकारी
स्कूलों के 7 फीसदी बच्चे मोटापे से ग्रस्त पाए गए हैं।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Mangal",serif;">मोटापे से बचने या इसे
रोकने के लिए डाॅक्टर की सलाह होती है भोजन में वसा और कार्बोहाड्रेट की मात्रा कम
रखी जाए और प्रोटीन व रेशेदार चीजों (फल, सब्जियों) की मात्रा बढ़ाई जाए। इसके अलावा,
शारीरिक गतिविधियां बढ़ाई जाएं।</span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-34059462385554502452019-04-19T22:56:00.000+05:302019-04-28T16:26:05.462+05:30खबरदार कोई सुन न ले, अस्पताल में मौत का नया सौदागर आया है !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">राजीव शर्मा / बोधि श्री </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">विगत 6 अप्रैल, 2019
को न्यूयार्क टाइम्स में छपी एक खबर चिकित्सा जगत में हड़कंप की वजह बन गई। इसकी वजह
यह कि एक फंगस जो दवा प्रतिरोधी होता जा रहा है, जिससे संक्रमित आधे लोग शर्तिया तौर
पर मर जाते हैं और जो एक-के-बाद-एक दुनिया भर के अस्पतालों में फैलता जा रहा है, फिर भी उसके इस हमले को लगभग गोपनीय रखा जा रहा है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">न्यूयार्क टाइम्स की
उक्त रिपोर्ट के मुताबिक पिछले साल मई में एक बुजुर्ग आदमी को पेट की सर्जरी के लिए
माउंट सिनाई अस्पताल की ब्रुकलिन शाखा में भर्ती कराया गया था। यह व्यक्ति एक ऐसे फंगस
से संक्रमित था जो किसी भी उपलब्ध दवा से ठीक नहीं हो सकता था। यह फंगस था 'कैंडिडा
ऑरिस' (Candida auris)। इसका यह नाम इसलिए रखा गया क्योंकि यह पहली बार 2009 में जापान में
एक मरीज के कान में पाया गया था। 'ऑरिस' का ग्रीक भाषा में मतलब है कान।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">'कैंडिडा ऑरिस' HIV/AIDS से ज्यादा खतरनाक है क्योंकि यह सप्ताह
भर में ही किसी व्यक्ति के इम्यून सिस्टम को तबाह कर सकता है। खतरा यह है कि कहीं यह
दवा-प्रतिरोधी फंगस पूरी दुनिया को अपनी गिरफ़्त में न ले ले। पिछले पांच साल में इस
फंगस ने वेनेजुएला के एक अस्पताल की नवजात (Neonatal) यूनिट और स्पेन के एक पूरे अस्पताल
को अपना निशाना बनाया। इसकी वजह से प्रतिष्ठित ब्रिटिश मेडिकल सेंटर को तो अपना 'आईसीयू'
तक बंद करना पड़ा। यह फंगस अमेरिका में न्यूयार्क और न्यूजर्सी तक जा पहुंचा और वहां
के 'सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन' (CDC) को इसे चिकित्सा जगत में दुनिया
के लिए सबसे बड़ा मौजूदा खतरा घोषित करना पड़ा। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">फेसबुक के साइंस टाइम
पेज पर लिखा गया कि माउंट सिनाई में भर्ती मरीज तो 90 दिनों में मर गया, लेकिन 'कैंडिडा
ऑरिस' नहीं मरा। जांच से पता चला कि यह कीटाणु (फंगस) उस मरीज के मरने के बाद भी कमरे
में हर कहीं मौजूद था। उससे निपटने के लिए अस्पताल को विशेष सफाई उपकरणों की जरूरत
पड़ी। इसके लिए उस कमरे की छत और फर्श की टाइलों तक को बदला गया। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">अमेरिका के डिप्टी स्टेट
एपिडेमियोलॉजिस्ट डॉ. लेनन सोसा का कहना है कि दवा प्रतिरोधी संक्रमणों
(infections) में फिलवक्त 'कैंडिडा ऑरिस' सबसे बड़ा खतरा है। यह पूरी तरह पराजित होने वाला नहीं,
इसे पहचानना भी बहुत मुश्किल है। ज्यादातर बड़े अस्पतालों के डॉक्टरों का कहना है कि
इस बारे में लोगों को जागरूक करना बेहतर हो सकता है लेकिन कुल मिलाकर इससे लोगों
में अस्पतालों को लेकर आतंक ही फैलेगा। यही वजह है कि इन्फेक्शन का पता चल जाने के
बावजूद इसे छिपाया जाता है।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">इंपीरियल कॉलेज ऑफ़ लन्दन
के फंगल एपिडेमियोलॉजी के प्रोफेसर मैथ्यू फिशर का कहना है कि दवा-प्रतिरोधी बैक्टीरिया
और दवा-प्रतिरोधी फंगस का अस्तित्व में आना भीषण समस्या है। 2016 में यह मसला सन्युक्त
राष्ट्र महासभा में उठ चुका है। वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि असरदार नई दवाएं नहीं
बनाई गईं और मौजूदा दवाओं का दुरुपयोग नहीं रुका तो यह समस्या तेजी से बढ़ेगी और दुनिया
की स्वस्थ आबादी के लिए भी खतरा पैदा हो जाएगा। ब्रिटिश सरकार द्वारा कराये गए एक शोध
के मुताबिक यदि ड्रग रैजिस्टैंस की समस्या नहीं थमी तो 2050 तक हर साल इसी वजह से एक
करोड़ लोग मरने लगेंगे। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यहां हमें याद रखना चाहिए
कि माउंट सिनाई में जिस कैंडिडा ऑरिस से एक आदमी की मौत हुई थी वह उन बहुत सारे बैक्टीरिया
या फंगसों में से महज एक है जिन्होंने ज्यादातर दवाओं के विरुद्ध प्रतिरोधक क्षमता विकसित
कर ली है। वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन के ताजा आंकड़ों के मुताबिक अकेले
अमेरिका में ही इस तरह के संक्रमण से हर साल 23,000 लोगों की मौत हो जाती है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यह जरूरी
नहीं कि 'कैंडिडा ऑरिस' निश्चित तौर पर जान ही ले ले। अभी जो मामले अस्पतलों में पहुंचते
हैं, वे सौ फीसदी ड्रग रेजिस्टैंट नहीं होते। CDC का आकलन है कि 'कैंडिडा ऑरिस' एक
दवा के खिलाफ 90 फीसदी रेजिस्टैंट हो चुका है तो अन्य दो या तीन दवाओं के खिलाफ 30
फीसदी। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">वैज्ञानिकों का मानना
है कि खेती में बड़े पैमाने पर एंटीफंगल दवाओं के इस्तेमाल से ही उक्त दवा-प्रतिरोधी
फंगस अस्तित्व में आया है। यदि हमें कैंडिडा ऑरिस जैसे प्रतिरोधी फंगस पर लगाम कसनी
है तो सबसे पहले फंगसनाशी दवाओं का अवैज्ञानिक अंधाधुंध उपयोग रोकना होगा।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<span style="color: blue;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Authored by Dr Vikas Bajpai and Dr Anoop Saraya </span></span></div>
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</span><br />
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;"><b>Reviewed</b> by <b>Joseph Malikan </b></span></span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">I</span>ndia’s health service is one of the most
privatized and iniquitous in the world with public spending on health being one
of the lowest. And in our over enthusiasm for nationalism we have completely
forgotten the health care sector which requires urgent attention.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Under the circumstances “Health Beyond Medicine”
is an extremely welcome study of India’s efforts to reach out to the poor in
both the urban and rural areas.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: red;">It looks
at India’s healthcare policies and practices and assesses the consequences for
the development of a healthcare framework for the country keeping in view the
enormous socio-cultural and economic diversity of the country in mind.</span></span></span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">The study has been jointly done by Dr. Vikas Bajpai
and Dr. Anoop Saraya.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Bajpai teaches at
the Center for Social Medicine and Community Health, Jawaharlal Nehru
University, New Delhi and Anoop is Professor of Gastroenterology and Head of
the Department of Gastroenterology and Human Nutrition, All India Institute of
Medical Sciences, New Delhi.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">The book begins with an analysis of the Bhore
committee report of 1946</span> which formed the basis for the development of the
healthcare system in the country. The report categorically stated that in a
democratic country witnessing revolution of rising expectations the
responsibility for providing healthcare to the people must be that of the State.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Unfortunately, the Bhore Committee pushed for a
welfarist approach to healthcare rather than advocating a right’s approach for
securing health for the millions, the majority of whom were poor and led life
in pitiable conditions. <span style="color: red;">And public healthcare expenditure has remained very low,
less than one percent of the GDP is spent on public health care services in
India.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">There is huge gap in the healthcare facilities
between the urban and rural areas and most of the population (68.84 per cent)
live in rural areas. The majority of the hospitals are privately owned and are
located in cities and are also not accessible even to the urban poor. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">What is ironical is that most private healthcare
facilities in the country both in urban and rural areas have been built on the
strength of various government subsidies and are of little or no service to the
poor</span>. Private hospitals in the country offer medical care at highly
unreasonable prices and also invariably indulge in unethical practices like
recommending highly dangerous as well as totally unnecessary medical and
surgical procedures. Because of this one wonders whether the poor are better
off without their services!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">That apart we need to urgently fix our public
healthcare system. It has to according to Vikas and Anoop start with
demystifying medical education. In this context the authors argue the present
system of selection of people for medical education must end. <span style="color: red;">The system of
medical entrance examination with its emphasis on memorizing more and more
obscure facts to answer multiple choice questions should be done away with.
Instead a system has to be developed that will test the basic intelligence of
the people, their aptitude to serve the people, especially the underprivileged.</span>
Such reforms in medical education would automatically discourage people who
look at medical care simply as a lucrative career.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In the chapter on landmarks in the development of
Healthcare services in India the study points out that the Bhore Committee (1946)
committed the State as the chief guarantor of the health of its people. The
Committee epitomized an epidemiological approach to development of health
services in conformity with the principles of social justice, equitable access,
community participation, integration of preventive, promotive and curative
services primary to the needs of the rural people. There was also a short-term
plan and a long-term plan for developing the health infrastructure.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Soon after the Bhore Committee report the
sub-committee on health of the Planning Committee of the Indian National
Congress (Sokhey Committee 1948) gave its recommendations. In addition to
endorsing the main thrust of the Bhore Committee, it stressed the need to
integrate the indigenous systems of medicine within the mainstream to achieve self-sufficiency
in healthcare.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">With respect to health the Five-Year Plans have
been high on rhetoric but did little on the ground. <span style="color: red;">In the first Plan only 5.9 percent
of the plan outlay was committed for health against a minimum of 15 percent
recommended by the Bhore Committee. For the Second and Third Five Year Plans
the outlay for health was 5 per cent and 4.25 per cent, respectively.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In this context the study refers to the National
Health Policy 2017 which resolved to raise the public expenditure on health up
to 2.5 percent of the of GDP in order to “ improve health status through
concerted policy action in all sectors and expand preventive, promotive, curative
palliative and rehabilitative services.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Earlier the <b>UPA government</b> had while rolling out
the National Rural Health Mission (NRHM) from 2005 to 2011 <b>declared to raise
public expenditure on health to 3 percent of the GDP. However, the Modi
government began its innings by slashing the health budget by 20 percent in
2014.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b></b><br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Today where India stands in various healthcare
indicators in the world is clearly brought out in a study published in The
Lancet in May 2017. According to the study Somalia, to which Prime Minister
Modi famously compared Kerala’s health care, had surpassed India in ensuring
the survival of its newborns.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In the Global Burden of Disease (GBD) rankings for
healthcare access quality (HAQ) India has fallen 11 places, and now ranks 154
out of 195 countries. Further India’s healthcare index of 44.8 is the lowest
among the sub-continental countries with Sri Lanka (72.8) Bangladesh (51.7)
Bhutan (52.7) and Nepal (50.8) all faring better. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In the case of neonatal mortality, on a scale of 1
to 100, <span style="color: red;"><b>India scored 14 in HAQ index</b></span>, while Afghanistan scored 19/100 and
Somalia 21/100. Access to tuberculosis treatment in India scored 26 out of 100, lower
than Pakistan (29), Congo (30) and Djibouti (29).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">The title of the book gave the impression that it will
also deal with the crisis facing healthcare. A recent study by senior doctors
of the National Health Service, U.K. concluded that people would be better off without
80 percent of the medical interventions. With hospitals contributing to the spread
of infections and irrational use of medicines causing more and more complications,
these subjects deserve study and discussion.</span></div>
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span> </span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-38128212375130194402019-04-11T17:12:00.000+05:302019-05-07T23:14:46.645+05:30'प्रीडाइबेटिक' हैं असमंजस में !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">बोधि श्री / राजीव शर्मा</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: small;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">विश्व
प्रसिद्ध अकादमिक विज्ञान पत्रिका 'साइंस' में 7 मार्च , 2019 को छपे चार्ल्स पिलर
के एक लेख ने चिकित्सा की दुनिया में तहलका मचा दिया है। लेख से मूल सवाल उभरता है
कि क्या पैसे की खातिर लाखों-करोड़ों की संख्या में स्वस्थ लोगों को मरीजों की
केटेगरी में धकेला जा सकता है? </span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: small;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">अमेरिका
में ऐसा ही हुआ। यह ऐसी वारदात है जिसमें दवा कंपनियों, डायग्नोस्टिक कंपनियों,
जांच उपकरण बनाने और बेचने वाली कंपनियों और डाक्टरों के तो मजे आ गए लेकिन इसने
करोड़ों, सही संख्या बताएं, तो अकेले अमेरिका में सात करोड़ स्वस्थ लोगों को न केवल
तनाव में धकेल दिया, बल्कि उनकी जेब भी खासी हल्की करा दी। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">यह कहानी
प्रतिष्ठित संस्था 'अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन' (ADA) की है। अमेरिका में डायबिटीज
के बारे में देखभाल के मानक तय करने और निदान के उपायों की सिफारिशें करने की
जिम्मेदारी इसी के पास है। इसका लक्ष्य डायबिटीज की चिकित्सा, उसके लिए जरूरी
दिशानिर्देश जारी करना और समय-समय पर उनका मूल्यांकन करना है। इसमें बहुविषयक
योग्यता वाले शोधकर्मी शामिल होते हैं, इसलिए इनकी सिफारिशों का महत्व बहुत ज्यादा
आंका जाता है। अंततः इसकी सिफारिशों का सीधा असर आम मरीज के इलाज पर पड़ता है। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">ADA ने
2009 में एक शब्द प्रचलित किया 'प्रीडाइबिटीज' और इसे अमेरिका के ही 'सेंटर्स फॉर
डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन' के साथ मिलकर खूब प्रचारित किया। </span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">'प्रीडाइबिटीज'
शब्द से ध्वनि निकलती है कि ये वे लोग हैं जिन्हें 'डाइबिटीज' होने वाली है। तमाम
डाक्टरों ने भी इसे इसी रूप में लिया। पर वैज्ञानिक हकीकत यह थी कि साल में दो
प्रतिशत से भी कम संख्या में ये कथित 'प्रीडाइबेटिक' डाइबिटीज के रोगियों में
कन्वर्ट हो रहे थे। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">इसी
संस्थान के पूर्व अध्यक्ष मेयर डैविडसन का कहना है कि इस प्रीडाइबेटिक वर्ग के 80
प्रतिशत लोगों को जिंदगी में कभी डायबिटीज नहीं होगी। जबकि उक्त दो संस्थाओं ने
ऐसा माहौल बनाया कि यदि व्यक्ति की 'प्रीडाइबिटीज' स्थिति को न थामा गया तो उसे
डायबिटीज जरूर होगी और जिसका नतीजा होगा अंधत्व, हार्ट अटैक और उसके सड़ चुके अंगों
तक को काटने तक की नौबत।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">उधर, जन
स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करने वाले बहुत से संगठन मानते हैं कि डायबिटीज की
रोकथाम के लिए चिकित्सीय (clinical) उपाय की जगह जीवन शैली में बदलाव,अधिक चीनी
वाले पेयों को रोकने वाले क़ानून, बेहतर नगर नियोजन और समाज में तनाव पैदा करने
वाली परिस्थितियों में बदलाव लाने वाले कदम अधिक कारगर होते हैं।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">विश्व
स्वास्थ्य संगठन और अन्य स्वास्थ्य संगठनों ने 'प्रीडाइबिटीज' को अलग बीमारी करार
देने को अनुचित बताया है। उनका यह भी मानना है कि डायबिटीज की मौजूदा दवाइयां
'प्रीडाइबिटीज' के मामले में कोई लाभ नहीं करतीं। दवा कंपनियां फिलहाल दर्जनों
दवाइयां आजमा रही हैं क्योंकि उन्हें दुनिया में कोई एक अरब ग्राहक सामने नज़र आ
रहे<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">'प्रीडाइबेटिक'
की स्क्रीनिंग के लिए HbA1C जाँच की जाती है जो तीन महीनों के दौरान रक्त में
ग्लूकोज़ की मात्रा के औसत की जानकारी देती है। पहले 'प्रीडाइबेटिक' उनको करार दिया
गया जिनकी HbA1C की माप </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">6 % या
6.1 % थी। लेकिन 'अमेरिकन डायबेटिक असोसिएशन' ने एक और कमाल किया। उसने
प्रीडाइबेटिक के लिए HbA1C माप की सीमा 6.1% से घटाकर 5.7% कर दी। इससे तो
रातोंरात मरीजों की संख्या में बेतहाशा वृद्धि हो गई। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">जाहिर है
कि यदि अब 'प्रीडायबिटिक' लोगों को भी डायबिटीज के मरीजों की तरह दवाइयां खानी हैं
तो इससे दवा उद्योग को अरबों का फायदा है। 'साइंस' मैगज़ीन के उक्त लेख में उजागर
किया गया है कि ADA और इसके कुछ फिजिशियन 'प्रीडायबिटिक' लोगों के लिए दवा के
जरिये इलाज को जरूरी साबित करने के लिए फार्मा कंपनियों से अनुसंधान सहायता ले रहे
थे।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">ADA ने
दवाओं की एक ऐसी भी सूची तैयार की जिसमें डायबिटीज के रोगियों की तरह
'प्रीडायबिटिक' लोगों के लिए भी वजन घटाने वाली दवाओं को शामिल किया गया। इन दवाओं
पर चल रहे शोध से यह पता चला है कि इनके गंभीर साइड इफेक्ट भी हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">लंदन
स्थित 'कोक्रेन लाइब्रेरी' की ओर से डायबिटीज पर 103 अध्ययनों की समीक्षा
से उजागर हुआ कि 59% 'प्रीडायबेटिक्स' ऐसे थे, जो एक से लेकर 11 साल में बिना किसी
ट्रीटमेंट के ठीक हो गए। </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: small;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">यह भी
उजागर हुआ कि जिस ग्रुप के लोग डाइबिटीज के लिए 'मेटफोर्मिन' नामक दवा ले रहे थे,
उनमें से 6.4 प्रतिशत लोग </span><span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">6 साल के अंदर </span>दवा लेने के बावजूद डायबिटीज ग्रस्त हो
गए। लेकिन जिस ग्रुप के लोगों ने केवल जीवन शैली में बदलाव किया और कोई दवा नहीं ली,
उनमें से उसी अवधि के दौरान केवल 5.3% लोग ही डाइबिटीज के रोगी
बने।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: small;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "nirmala ui" , sans-serif; font-size: small;">दुनिया
में अगर ADA की चली तो 'प्रिडाइबेटिक' लोगों को लम्बे समय तक, संभवतः पूरी जिंदगी
दवा लेनी पड़ेगी। विश्व स्वास्थ्य संगठन को इस बारे में अविलम्ब एडवाइजरी जारी करना
चाहिए। </span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt;"></span></div>
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VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-70900312119475850542019-04-07T23:21:00.001+05:302019-04-12T23:25:14.138+05:30भारत में डाक्टरों की भयंकर कमी !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा और बोधि श्री </span><br />
चुनाव का मौसम है। लेकिन न तो नेता स्वास्थ्य सेवा में सुधार को बड़ा मुद्दा मानते, न पार्टियां। और न शायद जनता। <br />
<br />
ऐसी जनता के लिए 'विश्व स्वास्थ्य दिवस' आता है और चला जाता है। हालात में कोई बदलाव नहीं आते। आज भारत में जगह जगह 'विश्व स्वास्थ्य दिवस' मनाया गया। पर इस तरह जैसे यह कोई रस्म थी,जो पूरी हुई। फिर भी उन लोगों को जिन्हें अपने और देश के लोगों के स्वास्थ्य की चिंता है, स्वास्थ्य दिवस पर जमीनी हकीकत पर गौर करना चाहिए। <br />
<br />
भारत की 'नेशनल हेल्थ प्रोफाइल-2018' रिपोर्ट के मुताबिक देश में डायबिटीज और हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) के रोगियों की संख्या बहुत अधिक है। कैंसर के मरीजों की तादाद बढ़ रही है। आत्महत्या करने वालों की संख्या भी बढ़ रही है। <br />
<br />
देशव्यापी एक सर्वे के मुताबिक देश की 90 फीसदी आबादी किसी-न-किसी तरह के तनाव से ग्रस्त है। 50 फीसदी से ज्यादा नौकरीपेशा लोग भी तनाव से पीड़ित हैं। कुछ ही दिन पहले हुए एक शोध के अनुसार 90 फीसदी से ज्यादा लोग कुदरती और भरपूर नींद नहीं ले पाते। इसके बावजूद महज 2 फीसदी से भी कम लोग नींद की समस्या के लिए डॉक्टर की सलाह लेते हैं। न जाने कितने लोगों को गंभीर रोगों का पता तब चलता है जब वे हमेशा के लिए बिस्तर पकड़ चुके होते हैं। <br />
<br />
वैसे, जितने लोग सुबह-शाम पार्कों में पहुंच रहे हैं या जूस की दुकानों पर दिखाई पड़ रहे हैं, उससे लगता है कि लोगों में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ी है। फिर भी मरीजों या रोगियों की तादाद में इजाफा क्यों हो रहा है ? इसका कुछ दोष देश में स्वास्थ्य सुविधाओं की कमी को जाता है। तो बहुत कुछ, अधिकाधिक खर्चीली होती जा रही है चिकित्सा को, जिसकी वजह से बहुत बड़ी आबादी चिकित्सा टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में हो रहे क्रांतिकारी विकास का कोई लाभ नहीं ले पाती। <br />
<br />
रोगों में वृद्धि का एक बड़ा कारण भयानक प्रदूषण है चाहे फिर वह प्रदूषण वायु का हो, या जल का। सिंचाई के पानी का प्रदूषण खाद्य सामग्रियों तक की गुणवत्ता खराब कर रहा है। फलों आदि का उत्पादन बढ़ाने के लिए ऑक्सीटोसिन का दुरुपयोग हो रहा है। इसी तरह से पशुओं को अनैतिक ढंग से एंटीबायोटिक्स देने से मीट की गुणवत्ता ख़राब हो रही है। दूध तक भरोसेमंद नहीं रह गया। <br />
<br />
जहाँ तक स्वास्थ्य सुविधाओं की बात है, भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय की रिपोर्ट ही देश में स्वास्थ्य सुविधाओं की कमी की पोल खोलने के लिए काफी है। साल में एक व्यक्ति के स्वास्थ्य पर महज 1,112 रुपये खर्च करके भारत सारी दुनिया में स्वास्थ्य पर सबसे कम सरकारी खर्च करने वाले देशों में से एक हैं। स्वास्थ्य के क्षेत्र में भारत में सरकारी स्तर पर जीडीपी (सकल घरेलू उत्पाद) का महज 1.02 फीसदी खर्च किया जाता है जो छोटे-छोटे पड़ोसी देशों नेपाल, श्रीलंका, भूटान और बांग्लादेश से भी कम है। चिकित्सा का अधिकांश व्यय जनता को खुद करना पड़ता है। स्वास्थ्य बीमा के अंतर्गत भी केवल 34 प्रतिशत जनता आती है। <br />
<br />
इसी रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत में 11,082 लोगों पर महज एक एलोपैथिक डॉक्टर है जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा तय मानकों के अनुसार एक हजार लोगों पर एक डाक्टर होना चाहिए। जैसे-जैसे आबादी बढ़ रही है, मरीजों और डॉक्टरों की संख्या के बीच की खाई बढ़ती जा रही है। बिहार जैसे गरीब राज्यों की हालत तो बदतर है। वहां 28,391 लोगों पर महज एक एलोपैथिक डॉक्टर है। <br />
<br />
भारत में स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता की दृष्टि से ग्रामीण क्षेत्रों की हालत बेहद ख़राब है। हमारे सिर्फ दो फीसदी डॉक्टर ही गॉंवों में हैं जबकि हमारी 68 फीसदी आबादी वहां निवास करती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 2016 में उजागर किया था कि भारत में डॉक्टरों की कमी के चलते उनकी जगह झोलाछाप डॉक्टरों ने ले ली है। यह भी कि भारत में प्रैक्टिस कर रहे एक तिहाई डॉक्टरों के पास कोई डिग्री ही नहीं है। <br />
<br />
फिर भी हम वोट देते समय इस बात को ध्यान में नहीं रखेंगे। क्योंकि हम हैं हिंदुस्तानी।<br />
<br /></div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-42451938528690962292019-04-05T23:10:00.000+05:302019-04-12T16:58:44.262+05:30बीमार कर देता है, शोर का हद से गुज़र जाना <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा और बोधि श्री </span><br />
एक सीमा से ज्यादा शोर मानसिक और शारीरिक दोनों तरह के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। आदमी 80 डेसिबल तक की ध्वनि ही बर्दाश्त कर सकता है। इससे अधिक होने पर व्यक्ति बीमार होने लगता है। सीमा से अधिक शोर ध्वनि प्रदूषण कहलाता है जो हमारे दिल, दिमाग और कान, तीनों पर असर डालता है।<br />
<br />
चिकित्सकों का मानना है कि लम्बे समय तक अगर बहुत अधिक शोर में रहना पड़े तो उससे कान के पर्दे को अपूरणीय क्षति पहुँचती है। एक वक्त ऐसा भी आता है जब सुनाई देना कम होते-होते एकदम बंद हो जाता है। बहुत बार इससे 'टिनिटस' नाम की बीमारी हो जाती है जिसमें हर समय कान से चिड़िया की चहचहाहट या सीटी बजने जैसी आवाज आने लगती है। तेज शोर का दिल पर भी असर पड़ता है और मानसिक समस्याएं भी पैदा करता है। <br />
<br />
पर विकास के मौजूदा मॉडल में ध्वनि प्रदूषण से बचना मुश्किल है। ध्वनि प्रदूषण की नई-नई वजह पैदा हो रही हैं। वाहन हैं --कार , बस , ट्रक, ऑटो-रिक्शा, मेट्रो, रेल, मोटर साइकिल--सभी तो शोर करते हैं। जैसे-जैसे जनसंख्या और यातायात के साधन बढ़ते जाते हैं, वैसे-वैसे इनसे होने वाला शोर भी हदें लांघता जा रहा है। औद्योगिक विनिर्माण के लिए कारखाने हैं, वे जरूरी हैं, पर वे भी ध्वनि प्रदूषण करते हैं। घर के अंदर जरूरी उपकरण हैं, पंखा, कूलर, टीवी, एग्जॉस्ट, मिक्सी, वाशिंग मशीन--आप मानें न मानें, ये भी ध्वनि-प्रदूषण में योगदान करते हैं। जहाँ जहां भी बड़ी संख्या में लोग जमा होते हैं, कार्यालय,स्कूल, कॉलेज, बस स्टेंड और रेलवे स्टेशन, उनकी बकर-बकर का शोर भी कम नहीं होता। दिन के वक्त तमाम गतिविधियों से पैदा हो रहा शोर समग्र रूप से सीमा लांघता रहता है। लोग इसके आदी हो जाते हैं और पता नहीं चलता कि वे ध्वनि प्रदूषण की <br />
मार झेल रहे हैं। <br />
<br />
शादी ,धार्मिक आयोजनों, मेलों, पार्टियों में लाउड स्पीकर और डीजे जब घर के बगल में कान-फाड़ ढंग से बजते हैं, तो आयोजन में भाग लेने वाले बेशक आनंदित होते हों, पर आस पास के इलाकों के हजारों लोगों को बेचैनी होती है। विभिन्न त्यौहारों, उत्सवों, मेलों, सांस्कृतिक-वैवाहिक समारोहों आदि में पटाखे चलाने का चलन है। पटाखों के तेज धमाके तो ध्वनि प्रदूषण को बेहद खतरनाक स्तर तक बढ़ा देते हैं। यही बात प्रेशर हॉर्न के बारे में है। <br />
<br />
जिन लोगों के मकान हवाई अड्डे के नजदीक हैं, वे जानते हैं कि कैसे विमान का शोर चिढ़ पैदा करता है। विमान जब उड़ने को होता है या उतरने को होता है तब वह आस पास की कालोनियों तक ही नहीं, करीब सौ वर्ग किलोमीटर के दायरे में शोर पहुंचा रहा होता है।<br />
<br />
ध्वनि प्रदूषण से हो रहे नुकसान के बारे में भारत में आम लोगों में जागरूकता कम है। जिन देशों में जागरूकता बढ़ रही है, वहां लोग सरकारों से मांग करने लगे हैं कि ध्वनि प्रदूषण रोकने के सख्त उपाय किए जाएं। अमेरिका में राजमार्ग और वैमानिक शोर-शराबे को कम करने के लिए संघीय मानक बनाये गए हैं। कनाडा और यूरोपीय संघ में कुछ ऐसे राष्ट्रीय, प्रांतीय और राज्य कानून हैं जो ध्वनि प्रदूषण से स्थानीय नागरिकों की रक्षा करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ध्वनि प्रदूषण को एक नई स्वास्थ्य चिंता मानता है। <br />
<br />
कानून और मानक तो भारत में भी हैं, पर आम लोग उन कानूनों को कितना जानते और मानते हैं ? </div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-79700271074980566502019-03-31T23:15:00.001+05:302019-03-31T23:15:28.639+05:30साइलेंट किलर हैं किडनी के रोग <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा </span><br /><br />
गुर्दे सम्बन्धी बढ़ती बीमारियां सारी दुनिया के लिए चिंता की वजह हैं। गुर्दे सम्बन्धी बीमारियां आज दुनिया में मौत की छठी सबसे बड़ी वजह बनी हुई हैं। किडनी स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल गुर्दा दिवस मनाया जाता है। इस बार भी 14 मार्च को 'वर्ल्ड किडनी डे' मनाया गया। थीम थी--किडनी हेल्थ फॉर
एवरी वन एवरी व्हेयर (किडनी का स्वास्थ्य सबके लिए, सब जगह)।<br /><br />जिस रफ्तार से युवाओं और बच्चों में भी किडनी फेलियर के मामले बढ़ रहे हैं, उसने 'गुर्दा दिवस' की अहमियत बढ़ा दी है। बच्चों और युवाओं में इस बीमारी के पांव पसारने की बड़ी वजह है, स्वास्थ्य के प्रति उदासीनता और जीवन शैली के प्रति लापरवाही। <br /><br />विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक इस समय दुनिया में 85 करोड़ लोग गुर्दे की किसी न किसी समस्या से जूझ रहे हैं। गुर्दे सम्बन्धी बीमारियों के कारण हर साल 24 लाख लोग अकाल मौत का शिकार होते हैं। इससे जुड़ी एक बड़ी मुश्किल यह है की यदि आपने किडनी फेल हो जाने के बाद किसी दूसरे का गुर्दा प्रत्यारोपित करवा भी लिया, तो यह जरूरी नहीं कि आप स्वस्थ हो ही जाएं। प्रत्यारोपण भी 80 फीसदी लोगों में ही सफल होता है।<br /><br />भारत में भी किडनी फेल होने की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। बहुत बार तो जब तक बीमारी का पता चले और उसका इलाज शुरू हो, मरीज उससे पहले ही दुनिया से कूच कर जाते हैं। ऐसा होने की सबसे बड़ी वजह यह है कि गुर्दों को लेकर लोगों में जानकारी का अभाव है। इसलिए अंतिम समय आ जाने तक भी उन्हें अपनी बीमारी का पता ही नहीं चलता। <br /><br />दूसरी बड़ी वजह यह है कि देश के बहुत कम अस्पतालों में ही इसके समुचित इलाज का इंतजाम है। तीसरा बड़ा कारण है कि डायलिसिस या प्रत्यारोपण इतना महंगा है कि वह आम आदमी की पहुंच से बाहर बना रहता है। इसलिए आमतौर पर ज्यादातर गुर्दे के मरीज लाचारों की तरह खुद को मौत के मुंह में जाता हुआ देखते के अलावा कुछ कर नहीं पाते। <br /><br />
यह जानना जरूरी है कि गुर्दे कैसे काम करते हैं और इनसे जुड़ी बीमारियों के लक्षण क्या हैं? गुर्दे लाखों छलनियों और 140 मील लंबी नलिकाओं से बना एक तंत्र है। ये हमारे रक्त से नुकसानदेह पदार्थों को बाहर निकालकर उसे साफ करते हैं। ये गैर जरूरी पदार्थों को जैसे बाहर निकलते हैं, वैसे ही जरूरी पदार्थों सोडियम,कैल्शियम और पोटेशियम आदि को वापस अपने में सोख लेते हैं।<br />
<br />
गुर्दे हर रोज़ करीब 200 लीटर खून को प्रोसेस करते हैं और करीब दो लीटर पेशाब तैयार करते हैं। पेशाब के जरिए ही ये गैर जरूरी पदार्थों को शरीर से बाहर निकलते हैं। गुर्दे कुछ हार्मोन भी बनाते हैं और ब्लड प्रेशर और पानी की मात्रा को नियंत्रित करते हैं। ये शरीर में लवण और धातुओं की मात्रा भी संतुलित करते हैं। <br /><br />चिकित्सक इनसे जुड़ी समस्याओं को जानने के लिए कुछ लक्षणों पर गौर करते हैं। जैसे लगातार थकान महसूस होना, ध्यान केंद्रित न कर पाना, भूख कम लगना, सोने में समस्या आना, मांसपेशियों में खिंचाव, सूखी और खुजली वाली त्वचा होना और रात में बार-बार पेशाब जाना। संदेह होने पर डॉक्टर इसके लिए सबसे पहले ब्लड प्रेशर फिर किडनी फंक्शन टेस्ट और अल्ट्रासॉउन्ड से गुर्दे की हालत का पता करते हैं। <br /><br />लम्बे समय तक चलने वाली गुर्दे की बीमारी को 'क्रॉनिक किडनी डिसीज' कहते हैं। यदि तुरंत उपचार शुरू न किया जाए तो किडनी फेल होने का खतरा रहता है। भारत में क्रॉनिक किडनी डिसीज के आंकड़े इकट्ठा करने के लिए भारत और अमेरिका ने मिलकर एक सर्वे कराया था जिसमें पाया गया कि 17.2 फीसदी लोगों को सीकेडी है। <br /> <br />चिकित्सा के मामले में डॉक्टर सबसे पहले यह देखता है कि क्या किडनी की समस्या सिर्फ किसी संक्रमण की वजह से है जिसका इलाज एंटीबायटिक दवाओं से किया जा सकता है या यह कोई गंभीर मामला है। कभी कभी किडनी में ट्यूमर बन जाता है। आज यह मुमकिन है कि ट्यूमर को किडनी से बाहर निकाला जाए और उसके बाद किडनी का इलाज शुरू हो। लेकिन यदि इलाज में देरी हो चुकी है तो फिर दो ही उपाय बचते हैं -- या तो ख़राब किडनी निकालकर मरीज को एक ही किडनी पर चलाया जाए। यदि यह मुमकिन न हो तो फिर किडनी ट्रांसप्लांट की जाए। <br /><br />किडनी या गुर्दे की बीमारियों से बचे रहने के लिए डॉक्टर बहुत सी सावधानियां बताते हैं। मसलन धूम्रपान से दूर रहो,अल्कोहल का सेवन बिलकुल मत करो, नियमित व्यायाम करो, संतुलित आहार लो, उन दवाओं के सेवन से बचो जिनसे नुकसान का खतरा हो, शुगर को नियंत्रित रखो, नमक कम खाओ, वजन कंट्रोल में रखो और पानी पर्याप्त मात्रा में पियो। <br />
<br /></div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-35365606607390259062019-03-29T23:56:00.005+05:302019-03-30T00:01:47.301+05:30टीबी के खिलाफ जंग क्या आतंकवाद के खिलाफ जंग से कम है?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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</xml><![endif]--><span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा </span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">गरीबी, स्वच्छता का अभाव,
पोषक आहार की कमी और अज्ञान ने जो अभिशाप मानव को दिए हैं, उनमें एक टीबी
भी है। हर साल की तरह इस साल भी टीबी के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए 24 मार्च
को 'विश्व टीबी दिवस' मनाया गया। इस सिलसिले में तमाम सरकारी कार्यक्रम हुए। लेकिन
ईमानदारी से यह नहीं बताया गया कि 2017 से लेकर अब तक टीबी के मामले कम करने में वांछित
कामयाबी क्यों नहीं मिल पा रही। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यह बताना इसलिए जरूरी
है कि भारत ने 2017 में कार्य-योजना बनाई थी कि 2025 तक देश में टीबी उन्मूलन का लक्ष्य
हासिल करना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की परिभाषा के मुताबिक जब दस लाख की आबादी में एक से भी कम टीबी का मरीज रह जाए, तो इसे टीबी का उन्मूलन माना जाता है। विगत
वर्ष के आंकड़े हैं कि देश में टीबी के नए-पुराने 21.5 लाख मरीज दर्ज थे। इसका मतलब
है हर दस लाख की आबादी के बीच 165 टीबी मरीज। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">क्या मौजूदा नीतियों से अगले छह साल में टीबी उन्मूलन का घोषित लक्ष्य पाया जा सकेगा</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">-<br />यानि दस लाख में एक मरीज </span>? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">तमाम नई एंटीबायोटिक दवाओं के ईजाद के बावजूद, टीबी रोग अभी भी दुनिया में मौत की दस सबसे बड़ी वजहों में से एक बना हुआ है। टीबी बैक्टीरिया के एंटीबायोटिक्स के खिलाफ प्रतिरोध-क्षमता विकसित कर लेने की वजह से साल-दर-साल इस रोग का इलाज करना मुश्किल होता जा रहा है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">भारत में हर साल टीबी
के साढ़े आठ लाख नए मामले सामने आते हैं। पिछले साल ही इनमें से चार लाख पैंतीस हजार
की मौत हो गई। प्रतिरोध-क्षमता विकसित कर लेने की वजह से अब इलाज के लिए कई-कई एंटीबायोटिक्स
मिलाकर देना जरूरी हो गया है जिसे मल्टी-ड्रग-थेरेपी कहा जाता है। लेकिन चिंताजनक बात
यह कि टीबी के बैक्टीरिया (माइकोबैक्टीरियम टूबरकुलोसिस) ने मल्टी-ड्रग-थेरेपी के खिलाफ
भी प्रतिरोधिता विकसित कर ली है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक़ वर्ष 2016 में भारत
में मल्टी ड्रग रेजिस्टेंस के एक लाख 47 हजार मामले मिले।</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">इसलिए कुछ लोग सही पूछते हैं कि टीबी
के खिलाफ जंग क्या आतंकवाद के खिलाफ जंग से कम है!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-11521262960010510572019-03-27T18:05:00.003+05:302019-03-27T18:38:19.486+05:30 क्या 'आरओ' से स्वच्छ किया पेयजल स्वास्थ्य के लिए होता है खतरनाक ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="color: #cc0000;">राजीव शर्मा और बोधि श्री </span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यह जागरूकता तो बढ़ी है
कि पेयजल ठीक न हो तो बीमार होने का खतरा रहता है। इसका एक नतीजा यह कि पेय जल स्वच्छ
करने के लिए</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"> रिवर्स ओस्मोसिस (आरओ)
सिस्टम घर-घर में लगने लगे हैं। जहाँ इसकी जरूरत नहीं, वहां भी लोग इसे लगा लेते हैं।
मानो यह कोई स्टेट्स सिंबल हो।बाजार में चार-पांच हजार
रुपए से लेकर दो लाख रुपए तक की कीमत तक के 'आरओ' सिस्टम मौजूद हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">जहाँ यह सुनिश्चित
करना जरूरी है कि घरों, दफ्तरों और सार्वजनिक स्थलों का पेयजल अस्वास्थ्यकर न हो, वहीँ
यह समझना भी जरूरी है कि </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">क्या </span>'आरओ' सिस्टम सचमुच में पेयजल को
स्वास्थ्यकर बनाता है या 'आरओ' की प्रक्रिया से गुजरा जल स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक
हो जाता है?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">पहले यह जानना जरूरी है कि पेयजल
में अस्वच्छता से तात्पर्य</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;"> क्या </span> है? जल में कई तरह की अशुद्धियाँ होती हैं जिनमें<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>जिनमें सबसे खतरनाक अशुद्धि होती है, बीमार करने
वाले वायरस, बैक्टीरिया, एलगी, पैरासाइट आदि की मौजूदगी। वायरस और बैक्टीरिया बहुत सूक्ष्म होते हैं, उनमें
से अधिकांश आरओ सिस्टम से हटाए जा सकते हैं ? पर सभी नहीं। इसलिए बहुत से आरओ सिस्टम
में वायरस या बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में अल्ट्रा
वाइलट किरणें पैदा करने वाली युक्ति लगाई जाती है जो वायरस और बैक्टीरिया</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"> को मार देती हैं। </span><span style="font-family: "mangal" , serif;">वैसे, इनसे निपटने के लिए तो पानी
को ठीक से उबालना काफी है।</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">पेयजल की दूसरी बड़ी अशुद्धि मिट्टी, कीटनाशकों के अवशिष्ट सहित आर्सेनिक, फ्लोराइड, क्लोराइड जैसे </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">तमाम किस्म के </span>रसायनों व अनेक हानिकारक खनिज कणों की मौजूदगी के रूप में होती है। मोटे</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"> खनिज कणों को सामान्य फिलटरों
से दूर किया जा सकता है लेकिन जब कण बहुत बारीक़ हों तो वे फिल्टरों से भी गुजर
जाते हैं। उन्हें हटाने के काम को 'आरओ' सिस्टम बेहतरीन तरीके से करते हैं। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">यह जानना
जरूरी है कि जहां बहुत से खनिज बीमारियां न्योतते हैं तो कुछ खनिज ऐसे भी होते हैं
जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत जरूरी होते हैं। लेकिन 'आरओ' सिस्टम कोई भेदभाव नहीं करता, वह एक
आकार तक के अच्छे और ख़राब सभी कणों को दूर कर देता है।<span style="mso-spacerun: yes;"></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">पानी में लेड, मरकरी, कॉपर, अल्मुनियम, लोहा, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम, सिलिका
आदि तमाम तरह के खनिज तत्व व इनसे बने यौगिक मौजूद होते हैं। इनमें से कई तो तरह-तरह
की बीमारी करते हैं जैसे सीसा दिमागी को नुकसान पहुंचाता है तो पारा शरीर के जोड़ों में जलन पैदा
करता है। लेकिन बहुत से खनिज जैसे लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कॉपर आदि स्वास्थ्य
के लिए जरूरी होते हैं। लेकिन चूंकि 'आरओ' सिस्टम इन हितकर खनिजों को भी हटा देते हैं, इससे शरीर में इन जरूरी खनिजों (मिनरल्स) की कमी हो जाती है। </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">आज जरूरी है कि मेडिकल
एसोसिएशन आदि<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>इस बारे में जनता को जागरूक बनाएं
और उचित समाधान सुझाने का अभियान शुरू करें। कुछ</span><span style="font-family: "mangal" , serif;"> कंपनियों ने ऐसे 'आरओ'
बाजार में उतारे हैं जो जल को स्वच्छ करने के बाद उसमें जरूरी खनिजों को मिलाते हैं।
लेकिन जानकार लोग बताते है कि ऐसी कंपनियों के दावों
में अनेक पेंच हैं। इस मामले में विज्ञापन में किये दावों पर भरोसा नहीं किया जा सकता।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-42993229933883647332019-03-22T19:54:00.000+05:302019-03-22T20:03:37.930+05:30भारत में कैसे निपटते हैं लोग मनोरोगों से !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"> </span><span style="font-family: "mangal" , serif;"></span><span style="color: red;"><b><span style="font-family: "mangal" , serif;">राजीव शर्मा </span></b></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-size: large;">भा</span><span style="font-size: small;">रत में मनोरोग भीषण
समस्या है। रोगियों की संख्या बढ़ रही है। विश्व
स्वास्थ्य संगठन का कुछ साल पहले आकलन था कि
2020 तक भारत में भारत की 20 प्रतिशत आबादी किसी न किसी मानसिक बीमारी की गिरफ्त
में होगी। लेकिन इलाज करने वाले योग्य डॉक्टरों का भीषण अभाव तो है ही, इस मामले में
जागरूकता की भी भारी कमी है। </span></span><br />
<span style="font-family: "mangal" , serif;"><span style="font-size: small;">यदि ऐसा न होता तो मनोरोग के नब्बे फीसदी मामलों का समाधान
तो बेहतर सामाजिक संबंधों से ही हो जाता। चिकित्सीय भाषा में इसे कॉउंसलिंग कहा जाता
है। देखा गया है कि प्राइवेट अस्पतालों में लोग सीधे डॉक्टरों तक तो पहुंच जाते हैं
लेकिन कॉउंसलर तक नहीं पहुंच पाते। इसकी वजह यह है कि जितनी फीस डॉक्टर लेता है, उतना
ही चढ़ावा कॉउंसलर को भी चढ़ाना पड़ता है। </span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">प्रशिक्षित डॉक्टरों
के बजाय दिल्ली जैसे शहरों में भी तमाम जगह मनोरोगों का इलाज करने वाले ओझाओं के डेरे
देखे जा सकते हैं। कोई झाड़-फूंक से इसका इलाज करता नज़र आता है तो कोई इसके लिए हवन
कराने का सुझाव देता है। इस मामले में अंधविश्वासों का बोलबाला है। छोटे कस्बों और
गांवों से तो ऐसी ख़बरें भी आती रहती हैं कि किसी मनोरोगी को प्रेत या डायन बताकर उसकी
हत्या ही कर दी गई। ऐसे सामाजिक संगठन या सामाजिक कार्यकर्ता न के बराबर हैं जो ऐसे
मामलों में मनोरोगियों का सही मार्गदर्शन कर सकें। </span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">देश भर में अच्छे मानसिक
स्वास्थ्य अस्पताल खोलने के लिए पर्याप्त प्रयास नहीं हुए हैं। देहाती इलाकों में बहुत
बड़ी संख्या में मानसिक रोगी हैं। उनमें से बहुत लोगों की चिकित्सा ऐसे मंदिरों तक सीमित
है जहां मनोरोगियों को जंजीरों से बांधकर रखा जाता है। हाल ही में यह खबर अख़बारों का
हिस्सा बनी कि एक बड़े मंदिर से ऐसे बहुत सारे लोगों को आजाद कराया गया जिन्हें मनोरोग
के नाम पर बांधकर रखा गया था। मनोरोगियों पर बढ़ते अत्याचारों को देखते हुए भारत में
2015 में नई मानसिक स्वास्थ्य नीति बनाई गई।
</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">इससे पहले आज़ाद भारत
में पहला प्रयास 1987 में हुआ था लेकिन मानसिक स्वास्थ्य अधिनियम, 1987 में अनेक कमियां
थीं जिनकी वजह से यह कभी लागू नहीं हो पाया। इस अधिनियम की एक बड़ी कमी यह थी कि इसके
अंतर्गत आत्महत्या की कोशिश धारा 309 के तहत दंडनीय जुर्म बना हुआ था। इसका सीधा-सीधा
मतलब यह था कि यदि कोई मनोरोगी अपनी बीमारी की गंभीरता के चलते आत्महत्या जैसा प्रयास
कर बैठे तो उसके बाद वह अस्पतालों के साथ अदालतों के भी चक्कर लगाने को मजबूर हो जाए।
अब नई स्वास्थ्य नीति और अधिनियम में इसे अपराध की श्रेणी से बाहर कर दिया गया है।</span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">मनोरोगियों के बारे में
एक अजीब बात यह कि मनोरोगी का जब एक बार इलाज शुरू हो जाता है, तो वह पूरी तरह दूसरों
पर निर्भर बना दिया जाता है। उसे हमेशा यही समझाया जाता है कि वह अपने या अपने इलाज
के बारे में कोई निर्णय नहीं ले सकता। ऐसे में उससे और उसके परिवार के साथ इलाज के
नाम पर कोई कितना भी खिलवाड़ कर सकता है। किसी परिवार में यदि कोई मानसिक रोगी होता
है तो उससे भी घर के लोग शायद ही कभी इस बारे में चर्चा करते हों कि उसकी वास्तविक
समस्या क्या है और परिवार खुद अपने स्तर पर उसकी क्या मदद कर सकता है। नई स्वास्थ्य
नीति और अधिनियम में हालात को बदलने की कोशिश की गई है। </span></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "mangal" , serif;">नई मानसिक स्वास्थ्य
नीति के तहत मानसिक स्वाथ्य सेवा अधिनियम,
2017 बनाया गया जो 29 मई, 2018 से लागू है। लेकिन इसको लागू करने का काम जिस अनमने
ढंग से चल रहा है, उसे देखते हुए धरातल पर कोई परिवर्तन आने में सालों लग जाएंगे। </span></span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-20767438392259433522019-03-20T22:12:00.000+05:302019-03-22T19:58:02.296+05:30 कैंसर जैसे ही खतरनाक हैं मनोरोग<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<![endif]--><span style="font-family: "mangal" , serif;"><b><span style="color: red;">राजीव शर्मा </span></b></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;"><b>ख</b>तरनाक बीमारी कैंसर
के नाम से तो हम घबराते हैं लेकिन मानसिक बीमारी गंभीर भी हो तो हम हंसी में उड़ा देते
हैं। हकीकत यह है कि अनेक मानसिक बीमारी ऐसी हैं जो कैंसर जितनी ही खतरनाक या उससे
भी ज्यादा पीड़ादायक साबित हो सकती है। मानसिक बीमारियां कैंसर, मधुमेह या ह्रदय रोग
सेअधिक आम हैं। 18 वर्ष से अधिक उम्र के सभी अमेरिकियों में से 26 फीसदी से अधिक ऐसे
हैं जो किसी न किसी मानसिक बीमारी के दायरे में आते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की
वर्ष 2010 की एक रिपोर्ट में मानसिक बीमारियों के खर्च का वार्षिक अनुमान साढ़े छह ट्रिलियन
डॉलर बताया गया है। 2030 तक इसमें भारी<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>बढ़ोतरी
का अनुमान है। </span><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">विश्व स्वास्थ्य संगठन
के जुटाए तथ्य बताते हैं कि दुनिया की करीब आधी आबादी अपने आत्मसम्मान, रिश्तों और
रोजमर्रा की जिंदगी के काम से जुड़े मसलों को लेकर मानसिक बीमारियों से प्रभावित है।
व्यक्ति का भावनात्मक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। लंबे और
स्वस्थ जीवन के लिए अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाये रखना जरूरी है। </span><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">अच्छा मानसिक स्वास्थ्य
जीवन को बढ़ा सकता है जबकि खराब मानसिक स्वास्थ्य जीवन जीने के आनंद को कम करता है।
कई बार आम जीवन में हम जिन लोगों को सड़कों पर नग्न और दुरावस्था में घूमता देखते हैं,
वे और कोई नही, ऐसे मनोरोगी ही होते हैं जिनका इलाज नहीं हो पाता। </span><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "mangal" , serif;">तमाम विशेषज्ञों का मानना
है कि इस किस्म के भावनात्मक व्यवहार बढ़ रहे हैं जिनका असर तनाव के रूप में सामने आता
है और अंततः वह शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डालता है। एक शोध का परिणाम यह है
कि जो लोग अपनी भावनाओं को अभिव्यक्त नहीं कर पाते, वे<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>शराब और नशीली दवाओं की लत या बर्बरतापूर्ण जीवन
में फंस जाते हैं। बहुत से वयस्क और बच्चे किसी वजह से अपने किसी काम की वजह से कलंकित
महसूस करते हैं तो उनकी मानसिक मुश्किलें दूसरों से कहीं ज्यादा बड़ी हो जाती हैं।<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-91187440817431637712015-04-10T14:01:00.002+05:302019-06-22T23:21:15.842+05:30Healthcare Challenges for New Government in Delhi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2kFNQO2eTnzyhIQmgGRNuv8Lz6cCrYH3PbxQm-iFwltX8KLC1Vzhu2qrPRyypkqX7mtO_f5QqplA44l64fBOBkCSP1_ClYTPn1ubq5GBI7uG9bgAofD2V5rAo9koeo9aTcCkSQICgklr-/s1600/Satyendar+Jain,+health+minister+of+Delhi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2kFNQO2eTnzyhIQmgGRNuv8Lz6cCrYH3PbxQm-iFwltX8KLC1Vzhu2qrPRyypkqX7mtO_f5QqplA44l64fBOBkCSP1_ClYTPn1ubq5GBI7uG9bgAofD2V5rAo9koeo9aTcCkSQICgklr-/s1600/Satyendar+Jain,+health+minister+of+Delhi.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Delhi health minister Satyender Jain</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: blue;"><b>With the crowning of Aam Aadmi Party’s government in Delhi, there is a renewed interest in public as to how the party will bring about better governance and public good. After all, the expectations are high as Delhi voters catapulted the activist party into power with whopping 67 out of 70 seats, forcing Arvind Kejriwal to admit that it was a ‘scary mandate!’</b></span><br />
<b>H</b>ealthcare is an integral component of the healthy functioning of a society. Good health indices reflect the vigour and development of a society. Delhi is the capital of India and enjoys the status of a partial state being a union territory, but at the same time, has an elected legislative assembly. Thus, its administrative system is a mixed one, with some of the key portfolios lying with the Center. Spread over a tiny area of 1,483 square km, Delhi’s vast population of 1.7 crore makes it the most densely populated (population density more than 11,000 per square km) area in India. This poses huge challenges in all areas, including healthcare delivery system.<br />
In addition to a thriving private health sector, the health care services in Delhi are also provided by the central and state government. Some autonomous hospital being run on central government funds like All India Institute of Medical Sciences (a super multi-speciality hospital where 1.5 million outpatients visit in a year) and National Institute of Tuberculosis and Respiratory diseases, some directly run by it like Safdarjang Hospital (a huge 1600-bedded multi-speciality hospital), Dr Ram Manohar Lohia Hospital, Sucheta Kripalani Hospital etc. Central government agency ESI has its own hospitals and numerous dispensaries. The CGHS has similarly hundreds of dispensaries for government employees and Railways too operate its hospitals and dispensaries and also there are military hospitals. <br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJBRFoOZOCP0OM74_eygBQo5FXhAjuvtxMQqBoP5RTKgzglfARGElrzKaOT-9YB0925pRmXpbPXQdf6dv9lMsgW5ofGZ-0xEC8WIXLSilLEoWaiKXotrtpGjWkBAHXSpSds4L-sAu72M7s/s1600/D4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJBRFoOZOCP0OM74_eygBQo5FXhAjuvtxMQqBoP5RTKgzglfARGElrzKaOT-9YB0925pRmXpbPXQdf6dv9lMsgW5ofGZ-0xEC8WIXLSilLEoWaiKXotrtpGjWkBAHXSpSds4L-sAu72M7s/s1600/D4.jpg" width="145" /></a><b><span style="color: blue;"><i>At the national level, government of India spends a measly 4.1 percent of its budget on health. Given that, Delhi’s 10 percent looks healthier, but it still leaves a lot to be desired.</i></span></b><br />
At the state level, the health ministry of Delhi government is a major player. The state government typically spends about 10 percent of its Rs 37,000 crore annual budget on healthcare. It runs 39 hospitals and about 300 allopathic dispensaries. In addition, the state health department runs mobile dispensaries, school health scheme, Centralized Accident and Trauma Services (CATS); and its AYUSH department administers Ayurveda, Unani and Homeopathic dispensaries and hospitals. The department is also responsible for executing several public health programmes.<br />
At the national level, government of India spends a measly 4.1 percent of its budget on health. Given that, Delhi’s 10 percent looks healthier, but it still leaves a lot to be desired. Given Delhi’s burgeoning population, large clusters of slums (50 lakh population), the healthcare system remains overwhelmed. Visit any hospital in Delhi and you will see lack of resources, overcrowding, and lack of cleanliness. Poor political will, bureaucratic apathy and inertia have contributed to the sorry state of affairs. Many of the rural healthcare facilities are dysfunctional and a burden on the state exchequer because of the gross under-utilisation. <br />
Delhi’s crumbling health care system needs overhaul and some out of the box ideas. While, increasing budgetary spending on health will definitely help, there could be several other ways to meet the need. Affordable primary healthcare access is a major challenge for the poor and middle class people in Delhi. Three hundred odd allopathic dispensaries and 9 Primary Urban Health Centers (PUHCs) are clearly inadequate to meet the demand. There is an immediate need to broaden primary health access points. Rather than opening up more dispensaries (thus, opening more avenues for leakage, corruption and inefficiency), we should look at alternative solutions. The existing government dispensaries can act as poly-clinics where credentialed private doctors can be allowed to come and provide healthcare at the affordable pre-determined prices or they can be reimbursed by the government on the basis of volume of patients seen. Similarly, it may be prudent to open up large number of government-approved primary level clinics owned/maintained and operated by independent healthcare providers. The patients can avail the health care from such avenues and the government would reimburse the bills to the doctors.<br />
The concept of electronic record keeping and biometrics—a common usage in western world—is non-existent in Delhi health system. An investment on this front will bring down the costs in long term and bring traction in the system. <br />
<b><span style="color: blue;"><i>Rather than opening up more dispensaries (thus, opening more avenues for leakage, corruption and inefficiency), we should look at alternative solutions. The existing government dispensaries can act as poly-clinics where credentialed private doctors can be allowed to come and provide healthcare at the affordable pre-determined prices or they can be reimbursed by the government on the basis of volume of patients seen.</i></span></b><br />
<b><i> </i></b> Unfortunately, the governmental systems in India are known for poor quality of services, sluggish pace, an attitude of indifference and inefficiency. Random checks by health minister and officials and improved oversight will surely bring more efficiency in the system.<br />
Increasing bed capacity in Delhi hospitals is badly needed. Can we re-examine the existing infrastructure and add more beds rather than necessarily opening up new hospitals? The private medical sector is an important asset for Indian healthcare delivery system. Delhi health ministry should have a collaborative approach towards private sector which will result in better coordination, and less malpractices. If the government acts as a facilitator, there will be an incentive for private medical sector to expand bringing down costs and improving services. Similarly, since AAP claims to be a doer and believes in beefing up systems, corporate social responsibility (CSR) is one area, where a pro-active health minister can bring in a lot of money. Delhi can also be developed as a hub of medical tourism. If we reflect upon why Thailand took over us in this field, answers would be apparent!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqS7A6CFraYmP20Sc07Ge1k6kJYfLbT9KlR_tVYFOB0GmwiUVnBHKxrTLndxzwjCoi7yA3da4jCdsDW7oWpQOqUwtHwQixpp4XB2yftPsIWgpO7hPF28Jp3w2tghbkTgpcrVogp7H2IX4k/s1600/D3.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="95" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqS7A6CFraYmP20Sc07Ge1k6kJYfLbT9KlR_tVYFOB0GmwiUVnBHKxrTLndxzwjCoi7yA3da4jCdsDW7oWpQOqUwtHwQixpp4XB2yftPsIWgpO7hPF28Jp3w2tghbkTgpcrVogp7H2IX4k/s1600/D3.jpg" width="200" /></a><br />
Last, but not the least, increased focus on preventive aspect of healthcare will yield better result. More spending on maternal and child health (MCH) and senior citizens is needed.<br />
In a recent survey done by Arcadis, a Dutch design group, on most sustainable cities, Delhi comes at poor 49th out of a list of 50. The parameters like health indices, income equality, green spaces, sanitation, business environment and GDP were taken into consideration into this survey. Frankfurt and London occupy the top two spots, Chicago standing at the 19th position. The road to a better Delhi is not easy, but an integrated approach will alleviate some of the problems. (MKR)<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-13555202899863315542015-04-10T13:52:00.002+05:302019-06-22T23:22:02.465+05:30Various Healthcare Models<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b>Indians constitute 5 percent of doctor workforce in USA (and 20 percent of its International Medical Graduates). Indian health workers are also the pillars of medical services in the Middle East. But in India we have to struggle hard to get proper health care.</b></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZnmn9TwXHaCTS9OHLpCGfaPPAkM_uORWOKy81dWtFxHQiifLdHR1M3zxOPNrDy8SRNP1Y-A6ceeTbjzIPLVmo8PopET0hnyZc23XkzrlWPoFitDlfz9J-XXCOsW8jTqULeIJQatENNq9/s1600/thumbnail.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZnmn9TwXHaCTS9OHLpCGfaPPAkM_uORWOKy81dWtFxHQiifLdHR1M3zxOPNrDy8SRNP1Y-A6ceeTbjzIPLVmo8PopET0hnyZc23XkzrlWPoFitDlfz9J-XXCOsW8jTqULeIJQatENNq9/s1600/thumbnail.png" width="200" /></a><span style="color: red;"><b>By Dr Munish Kumar Raizada </b></span><br />
<b>I</b>ndia has one doctor for 1,700 citizens (WHO says the optimal number should be 1:1000). Cuba has 6.7 and America 1.5 doctors for their 1000 population. USA spends about 18 percent of its budget on health. However, this is not to say that everything is in perfect shape in USA. In fact, many experts feel that American health system is ‘broken’ due to its inability to provide health care to millions of uninsured people.<br />
With this background, let us study the basic health care delivery models that are prevalent in the world. The most prevalent service model is ‘Out of Pocket. In India, we may not have any problem in understanding this concept: You are responsible for footing the fee and bills to the doctor and / or hospital. Well, many will say, the government does provide free universal health care to all its citizens through its dispensaries & hospitals. That is true. India claims (unlike USA) that anyone can visit a government healthcare facility and avail treatment literally free of cost. However, in actuality, the government health facilities are dilapidated, over-crowded and dysfunctional thanks to poor work ethics, chronic absenteeism and corruption, thereby limiting the access for a large chunk of population.<br />
Contrast this with Britain’s National Health System (called Beveridge Model). Here, the government provides you the health care through its government doctors, clinics and hospitals. The private medical sector is negligible. Everyone is eligible to choose a General Practitioner (GP) who is your primary doctor and avail medical care free of cost (the care is free at the point of use).The government will pay your bills. In communist Cuba, hailed by many as the successful model for a developing world, the same system is seen in extreme form: the whole health care system—be it clinic or a pharmacy—is owned by the government. No doctor is allowed to have a private practice. <br />
However, Canada also provides a universal health care to its citizens, but in a different way. The government provides every citizen a health insurance (National Health Insurance model). The patient can choose to go to a private clinic or a government doctor or facility. <br />
Germany has a slightly different system. The government mandates a health insurance for everyone, and that is provided by the employer. The employee also contributes a part of premium. But the whole system is created not to make profit and must cover everyone, even if unemployed.<br />
The above models are typical examples of what we call Socialised Medicine, where government pitches in to provide subsidies through taxation. In other words, these are public-funded health care programme.<br />
When it comes to USA, the concept of universal health care becomes fuzzy. According to Institute of Medicine, USA is an exception among the developed countries that does not provide a universal health care. Here the government hardly runs any health care centre (except a few county hospitals administered by county governments. One famous example is Cook County hospital in Chicago). For majority of people, health care benefits come through their jobs. In other words, your employer will buy you a private health insurance. But, you also pay a portion of that premium per month. But if you become unemployed or operate your own business, you have to buy your own private health insurance. However, for army men, the government provides healthcare through government-owned and operated facilities. For senior citizens (more than 65 years of age), the government runs Medicare Insurance Scheme and thus bears the cost of their medical bills (Canadian system). <br />
India has a mixed system where the government pledges to provide health care, but is unable to meet the demands. The private health sector is robust but the poor and the needy may not be able to use the services for want of money. How do we strengthen the health care system in India, then? We need to increase access to affordable and quality health care for everyone. India needs to increase its budget share on health, particularly on preventive and primary health care. In addition, we must produce more doctors and para-medical forces. Instead of running the health facilities itself, the government will do well to broaden health insurance to its citizens and put good regulations in place so that through private sector, it can provide much needed health care to its citizens.<br />
<b><span style="color: red;">In Britain private medical sector is negligible</span></b><br />
<b><span style="color: #6aa84f;">In Cuba whole healthcare system is owned by government</span></b><br />
<b><span style="color: #351c75;">In Canada government provides health insurance to all its citizens</span></b><br />
<b><span style="color: #a64d79;">In Germany government mandates health insurance for everyone, but it is provided by employers</span></b><br />
<b><span style="color: #3d85c6;">In USA the government does not provide universal healthcare</span></b><br />
<b><span style="color: magenta;">India has a mixed system—government healthcare system dilapidated and private sector robust but out of reach to most citizens </span></b><br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-78124228273423995732015-04-10T13:44:00.001+05:302019-06-22T23:22:26.811+05:30Food hygiene for disease prevention<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzuA87BWn60pdcYz0iKID-u6BApkHMKxPhZ7pU_XFQWkQybLCCvTnbotKjIrmIpf-HEJsQ-UiKQgRcCpumKLR8O9sdYMnMuAE3CvFH3_pj5xIiQ-_az7ywcuCpB3_YQZvZ4UklF0TbYD1P/s1600/2000px-Food_Safety_1.svg.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzuA87BWn60pdcYz0iKID-u6BApkHMKxPhZ7pU_XFQWkQybLCCvTnbotKjIrmIpf-HEJsQ-UiKQgRcCpumKLR8O9sdYMnMuAE3CvFH3_pj5xIiQ-_az7ywcuCpB3_YQZvZ4UklF0TbYD1P/s1600/2000px-Food_Safety_1.svg.png" width="155" /></a></div>
<br />
The World Health Day on April 7 was celebrated around the globe this year focussing on the issue of food safety. The slogan for the occasion given was: From farm to plate, make food safe. Everybody knows that healthy food is an important requirement for health. But today food production has been industrialised and distribution is globalised. These changes have introduced multiple opportunities for food to become contaminated with harmful bacteria, viruses, parasites, or chemicals, which are known to cause more than 200 diseases—ranging from diarrhoea to cancers. Microbial contamination of the food contributes to communicable disease burden. The rise even in the non-communicable diseases has links to the consumption of food high in fats, sugars, salts, residues of pesticides, food additives and contaminants. The WHO has commissioned a study to know the global burden of foodborne diseases. The results are expected to be released in October 2015. The health communication drive is needed to encourage people to practise food hygiene.<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-65836551964242515422015-04-10T13:41:00.001+05:302019-06-22T23:22:43.924+05:30Social movement for health<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKBpZaB0PQGj_jm8Na6dcz84f5rEOay1ZgM90NacmOQfZhDG4qDUKqqgxcOJeaEuM1LkNRVBNXHvY8ziKII5kZV4hoGg8_ehDsVUm5WfGHrsuhj3aQzyqV9yNDyGQmGMniw0C1eEM_KMLH/s1600/genstudies.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKBpZaB0PQGj_jm8Na6dcz84f5rEOay1ZgM90NacmOQfZhDG4qDUKqqgxcOJeaEuM1LkNRVBNXHvY8ziKII5kZV4hoGg8_ehDsVUm5WfGHrsuhj3aQzyqV9yNDyGQmGMniw0C1eEM_KMLH/s1600/genstudies.jpg" width="200" /></a><br />
Individuals, families and communities can do a lot to prevent diseases and promote good health. Development of good and efficacious medicines, advanced diagnostic tools and good hospitals cannot reduce disease burden, if the root causes are not addressed. Diseases depend on the social, economic and physical environment where people live and work. Social and employment security can reduce disease burdens. Measures to reduce stress in life and improved safety in the work place should also find place in government policies. People should be encouraged to lead a healthy life style. Preventive measures like practicing Yoga and doing exercises etc should be promoted. Proper efforts should be made to see indoor and outdoor air pollution is reduced. Similarly adequate public investment must be done to make water safe for drinking. For health promotion schools are the ideal places and adequate efforts should be made to create awareness for healthy living. With the help of media, NGOs, schools and colleges and professional organisations and corporates, social responsibility wing should be used to launch a ‘Social Movement for Health’. <br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-74750492348614657012015-04-10T13:35:00.002+05:302019-06-22T23:23:00.414+05:30Indian System of Medicine<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPJ43T_5g6fxKhV9hi7IVcrB282GF5ggIkGoH6_KTnp_AoJhNYhfB4RVGusfHHyCF2vv7xPUdRM56xXN2LXeL9s5ZrvBpPjRpiWJRVdIInr0QA-7AD16xr0NP7wjAYfaG-FMkazrUcXsNC/s1600/diet-pills-b-1024x625.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPJ43T_5g6fxKhV9hi7IVcrB282GF5ggIkGoH6_KTnp_AoJhNYhfB4RVGusfHHyCF2vv7xPUdRM56xXN2LXeL9s5ZrvBpPjRpiWJRVdIInr0QA-7AD16xr0NP7wjAYfaG-FMkazrUcXsNC/s1600/diet-pills-b-1024x625.jpg" width="200" /></a><br />
The previous NDA government had adopted a policy in 2002 for meaningful integration of Indian System of Medicine and Homeopathy and a department called AYUSH was created for giving impetus to the new policy. Now again the NDA is enthusiastic about AYUSH services. Last year in October it launched National AYUSH Mission to promote AYUSH medical systems. The mission will be implemented in cooperation with states and union territories. Interestingly, there has been a global trend of integrative medicine. India can contribute immensely in this integration and emerge a global leader in this provided the government allocates sufficient funds for research and development. The incidence of non-communicable disease is increasing and AYUSH has shown better results in tackling this. Indian system of medicine is capable of offering many preventive solutions which could be cost-effective and make the national health system cost-effective.<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-73685756743017608562015-04-10T13:34:00.001+05:302019-06-22T23:23:21.909+05:30More focus on comprehensive primary health care<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8WLZcCgGYObYjyA2nAP9fZuVeJFELdg7o8mg84Pr2soByeJN1aevfd4IHhIRe5NZ9kE9ZTjcanopDKCkDC4L23LYcdjb5KRRtOyaRF44DyqcBnIiHDbHOgzuo-RixdAHpNcxuxDSOXHpl/s1600/health.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8WLZcCgGYObYjyA2nAP9fZuVeJFELdg7o8mg84Pr2soByeJN1aevfd4IHhIRe5NZ9kE9ZTjcanopDKCkDC4L23LYcdjb5KRRtOyaRF44DyqcBnIiHDbHOgzuo-RixdAHpNcxuxDSOXHpl/s1600/health.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Proposed National Health Policy has highlighted a major change in health care service delivery system. More emphasis would be put on high quality comprehensive primary health care services that would be free, universally accessible and provided as close to where people live and work. Comprehensive primary health care would mean primary care to all in reproductive and child health, communicable and non-communicable diseases. With this enhanced package they would greatly be called health and wellness centre. It has been rightly argued that quality primary health care services would reduce morbidity and mortality at much lower costs to the system and the individual than any other approach. It would reduce the need for costly stay in hospitals. It has been suggested that every family should be given a health card, which should be eligible for a well-defined package of services. This system would help in checking self-medication as well as protect the patient from unnecessary medicalisation. The health and wellness centre teams would be trained to play an important role in counseling, guiding and educating people to avert diseases. Most elements of primary care can be so designed that a nurse or paramedical with suitable training is able to provide the desired care. Several elements of the continuity of care required for chronic illness may also be provided in these centres, thus preventing overcrowding at the hospitals. For providing quality medical services use of Information and Communication Technology would be used which should be possible in the rural areas as well with the ongoing efforts to connect most villages with the broadband connectivity through optical fibre cables. This concept of health and wellness centres should be extended to all urban areas also. For secondary healthcare services the government would have to upgrade all district level government hospitals to the medical college level hospitals. An efficient emergency transport system would also be needed to connect health and wellness centres to these district hospitals where all diagnostic services and medicines can be provided for free. These hospitals would work on a pre-paid system like health insurance.<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-46409663229392163022015-04-10T13:32:00.003+05:302019-06-22T23:23:56.493+05:30Government would expand its hospital network<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPy7inyMU9XE1xSdEtf_vQm65J5mnCoJ5o2u9nMapp95rp4vo4xiuMM0tgdinRyd9xselQ8jTpXKMFNhnswH1-N6uJew0gyP6Y_vF77cNCb8dfIM5fB3LzG7AuYOWHjyFUBCQ1U0mnDTg/s1600/health-cloud.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPy7inyMU9XE1xSdEtf_vQm65J5mnCoJ5o2u9nMapp95rp4vo4xiuMM0tgdinRyd9xselQ8jTpXKMFNhnswH1-N6uJew0gyP6Y_vF77cNCb8dfIM5fB3LzG7AuYOWHjyFUBCQ1U0mnDTg/s1600/health-cloud.jpg" width="200" /></a><br />
Government will have to expand its own capacity to provide tertiary care services. It can strengthen 58 medical colleges in the first phase, then upgrade 58 district hospitals to become medical colleges and in the third phase build close to 15 more new All India Institutes of Medical Sciences (AIIMS). The centre has six AIIMS which would soon be functioning at full capacity. This apart a number of national tertiary care hospitals have been declared national centers of excellence. But seeing the growing demand, the need for further expansion of infrastructure for specialty and super specialty services at state level would remain. It is hoped state governments would also pay due attention in this regard. The draft National Health Policy has also indicated that the government would purchase tertiary care in private hospitals to fulfil its obligations created through public insurance policies which may be made universal in coming years.<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
</div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-85876571329672756282015-04-09T18:04:00.001+05:302019-06-22T23:24:22.930+05:30National Policy Soon to Ensure Good Health<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: blue; font-family: georgia, "times new roman", serif; font-weight: 700;">Will </span><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Jagat_Prakash_Nadda" style="font-family: georgia, "times new roman", serif; font-weight: 700;" target="_blank">Nadda </a><span style="color: blue; font-family: georgia, "times new roman", serif; font-weight: 700;">Deliver ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><span style="font-size: large;"><b> </b></span></span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><i><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: x-small;"><b>By Bodhi Shri </b></span></span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYbPEQRz_N_IhUa9B3KLbSblz8RuNdCSaWTZj4rLmGclXMdD0hC5M6W-qN2qZyoWOO2IfaxkFb0VAbTIIiPAGmrs6D9Al25OtWKmA5_CuQOOz3-2tbPVJkHyv_GZvk8SedCXdBMWoLmiQq/s1600/Union+health+and+family+welfare+minister+Jagat+Prakash+Nadda.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYbPEQRz_N_IhUa9B3KLbSblz8RuNdCSaWTZj4rLmGclXMdD0hC5M6W-qN2qZyoWOO2IfaxkFb0VAbTIIiPAGmrs6D9Al25OtWKmA5_CuQOOz3-2tbPVJkHyv_GZvk8SedCXdBMWoLmiQq/s1600/Union+health+and+family+welfare+minister+Jagat+Prakash+Nadda.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Union Health Minister J P Nadda</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><i><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: x-small;"><b></b></span></span></i></span></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><i><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: x-small;"><b></b></span></span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><span style="font-size: large;">H</span>ealth and happiness is not only a driver of
economic growth but also necessary for evolution of a harmonious society, and
thus it should be a goal in itself for any governance system. India currently
finds that despite so much advancement in medical technology, discoveries of
new medicines and development of new high-tech based diagnostic tools and
coming into existence of so many big government and corporate hospitals, people
are still suffering from so many diseases and proper health care is not
available to them. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><!--[if !mso]>
<style>
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<![endif]--></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>Government currently endeavours to give final shape to the
new National Health Policy to determine how all countrymen can be provided health
care at an affordable cost. Currently, the ground reality is that healthcare
services are catastrophically high, much because more than seventy percent healthcare
facilities are in the private sector, who assumes healthcare only as a business
rather than an humanitarian enterprise. Massive growth of tertiary care
hospitals in the private sector has no doubt contributed to national growth by
way of medical tourism, but for the common people this has only made tertiary health
care even more prohibitive. Will the new National Health Policy take care of
all these concerns?</span></span></span><b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"> </span></span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><br /></span></span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="line-height: 112%;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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national health policies of 1983 and 2002 have been successful to achieve their
targets to some moderate extent. They contributed in raising life expectancy in
the country; also helped reduce population growth rate. A few diseases like
polio have been eliminated. Incidence of Leprosy is getting reduced. There are
signs of success in controlling AIDS, kala-azar, lymphatic filariasis, malaria,
but the situation on the front of TB, dengue, viral encephalitis, chikungunya
is not satisfactory. This apart the new phenomenon is that non-communicable
diseases are on the rise. The draft National Health Policy mentions that 75
percent of all communicable diseases are not covered into any national health
programme. The overall disease burden of non-communicable diseases is 39
percent and of injury-related around 11 percent. And the bigger issue amidst continuing
ill health, diseases, premature death is inaccessibility of health care
facilities in many parts of the country and unaffordable to majority of
Indians, no matter they are in rural or urban areas. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfJzdeJ3dFTHYDlgU6H9BfDyoeqLcgBcJ420B_3JoQJ1zxtduEbTySz1tNx0APiMhL-I18_lJuAxWeejgq2kP0yDlIN1aWG9wAtEnoDqOf8AKBl1foWV-eIgMNZFEKPOr77Uj2D_QN1UP6/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfJzdeJ3dFTHYDlgU6H9BfDyoeqLcgBcJ420B_3JoQJ1zxtduEbTySz1tNx0APiMhL-I18_lJuAxWeejgq2kP0yDlIN1aWG9wAtEnoDqOf8AKBl1foWV-eIgMNZFEKPOr77Uj2D_QN1UP6/s1600/images.jpg" width="200" /></a><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: small; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>A new phenomenon is increasing urbanisation as people
from rural areas migrate in large numbers, but a very large percent of such
people live in slums.<b> </b>Today, about 31 percent of our population lives in
urban areas and 17 percent of this urban population lives in slums. They might
be living in cities with big corporate hospitals, but for them modern health
care facilities remain out of bound. Realising this, perhaps, the outgoing UPA
government had launched <a href="http://nrhm.gov.in/nhm/nuhm.html" target="_blank">National Urban Health Mission </a>(NUHM) in 2013 with special
focus on urban poor and marginalised population groups like rickshaw pullers,
street vendors, railway and bus station coolies, homeless people, street
children, and construction workers. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> Modi government’s proposed National Health
Policy seems to retain this focus. But to implement this policy would require huge
funding from the Centre. The health comes in the concurrent list and the Centre
would be obliged to contribute to the extent of 75 percent and the rest would
be provided by states and union territories. In Uttarakhand, Himachal Pradesh
and Jammu & Kashmir Centre’s contribution under NUHM was fixed at 90
percent.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">
<span style="font-size: x-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">
<span style="font-size: x-small;">
</span></span><br />
<h3>
<span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: blue;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;">Healthcare sector in India is growing very
fast </span></b></span></div>
</span></h3>
<span style="font-size: small;">
<span style="font-size: x-small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"></span>
<br />
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</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjc0YbQx7oXfGdsojXOFMz92pVmBBqJvwEyURtKJwZf7TYsrGCp0M9YQIdDWPFwzBNtCVvmGU2vWaEyMUkNow6F_gqAbxjbZPVv-rlnIPdgZGYfBc0VG6VYdfikHJJCiGiYz8Z-5TYztGw/s1600/8iE6ypMaT.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjc0YbQx7oXfGdsojXOFMz92pVmBBqJvwEyURtKJwZf7TYsrGCp0M9YQIdDWPFwzBNtCVvmGU2vWaEyMUkNow6F_gqAbxjbZPVv-rlnIPdgZGYfBc0VG6VYdfikHJJCiGiYz8Z-5TYztGw/s1600/8iE6ypMaT.jpg" width="200" /></a><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;">India has succeeded in absorbing latest medical
technologies developed anywhere in the world quite rapidly, but their
affordability to most of the population is suspect due to high costs. There is
tremendous increase in number of hospitals in the private sector, , of all
types, big and small, contributing in
the growth rate of the country, making India a hub for medical tourism, but for
the countrymen due to high costs they remain inaccessible. In emergency even
poor people do go to them but to find ultimately their savings and assets badly
dented. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>The new National Health Policy has to look at this
aspect seriously while making efforts to help health care sector remain as an
engine of growth and job-creation. The health care industry is growing at 15
percent compounded annual growth rate and this has been estimated to reach 21
percent in the next decade. Recently with the passage of the Insurance Bill
which has increased the FDI limit to 49 percent from 26 percent in the
insurance sector, the growth of health sector may even be better than estimated.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcrrNwCQ-XiOWxEIKU8T5nfv3qW0gsmSxy1GC3yjl_m368C8Kia38W9tbW9dYc5zsSQRZ63QXn-xvSpqGAyyqtFblOqzLFLjyZMknLYVKlNYSx-AEMIowQO0l7IZS9b8rhBP2LMlfiA1T/s1600/11949897341647250718medicina_dottore_archite_01.svg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcrrNwCQ-XiOWxEIKU8T5nfv3qW0gsmSxy1GC3yjl_m368C8Kia38W9tbW9dYc5zsSQRZ63QXn-xvSpqGAyyqtFblOqzLFLjyZMknLYVKlNYSx-AEMIowQO0l7IZS9b8rhBP2LMlfiA1T/s1600/11949897341647250718medicina_dottore_archite_01.svg.jpg" width="192" /></a><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>The private health care industry is valued today at
Rs 240,000 crore and it is expected to become twice bigger by the start of the
next decade. Half of this amount is related to hospital and clinical care. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;">The private health care constitutes nearly 80 percent
of outpatient care and about 60 percent of inpatient care. An interesting
feature of this is that 72 percent health care enterprises are owned by single
professional (a doctor), but the situation has started changing and number of
employing enterprises in private sector is increasing. However, the National
Sample Survey Organisation in its 60<sup>th</sup> round revealed that public
sector health units were more efficient and truly the value for money. Will the
present government in the Centre would pay attention to this aspect and
allocate sufficient money in this sector? This definitely will go a long way in
improving efficiency of the money spent on health care. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"></span>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7m_z7IyMwOvd9Ti5K075Lw1VqLwYp6ap7VSg5v3DqURmYli1RekSXapLeN-L8Zei0M5HeisYifmPtAGXSARFEBg4ba7HbUlIZVjX3-Ry-wVTP6KjUIPD4dczAL1p-3Kf6U4p49f4nJXd/s1600/doctor_clipart1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7m_z7IyMwOvd9Ti5K075Lw1VqLwYp6ap7VSg5v3DqURmYli1RekSXapLeN-L8Zei0M5HeisYifmPtAGXSARFEBg4ba7HbUlIZVjX3-Ry-wVTP6KjUIPD4dczAL1p-3Kf6U4p49f4nJXd/s1600/doctor_clipart1.jpg" width="126" /></a><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>No matter what Congress
detractors might say, the fact is that the ten year average growth rate had
been the highest ever recorded in the country during the UPA regime. Despite this
high growth in economy, share in healthcare spend in the country did not
improve. Total spend in healthcare is 4.1 percent of the GDP and in this government
spending is only 1.04 percent of the GDP though the National Health Policy,
2002 had envisioned it to increase it to 2-3 percent. This shows government
spending is only one fourth and the rest comes from individuals’ pockets. Central
government spends only Rs 325 per person in a year on health while states spend
Rs 632 per person. Individuals on an average have to spend Rs 3,700 per year
out of his own pocket to get health services. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>In India
government’s share in health expenditure is 30 percent of the total while developed
countries like UK, Japan, Sweden, France and Germany spend more than 76 percent,
a few countries upto 86 percent. Health activists have demanded the public
health expenditure should be raised to minimum 4 percent of the GDP. Seeing the
target of NHP-2002 of 2 percent of GDP could not be met, the current draft
policy has proposed to raise it to 2.5 percent of the GDP. </span></div>
</div>
</span><span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>The paradox is the good health of people
contribute in economic growth, but this is not reciprocated in higher
healthcare spend. The result is in </span><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;">2011-12,
people in rural areas were spending 6.9 percent of their household expenditure
on healthcare alone which is quite high seeing the income levels in rural
areas. It was 5.5 percent in urban areas also. Since government hospitals and
dispensaries are fewer than needed and remain over-crowed, people per force go
to private hospitals or clinics. </span></div>
</div>
</span><span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK0zM2aAGRfpejR-ESG6RrKK2tbi_zAY5DfRCoWlOuD63_dXlqvPlhu8rURR0U3r4cq0KSgCB4F3LmQRPpi5TvzO47I0qM1G7LuwRkJomGH3PhvtxD5DiOlGJ3-Un6wytCcXceo11hKYtJ/s1600/hospital6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK0zM2aAGRfpejR-ESG6RrKK2tbi_zAY5DfRCoWlOuD63_dXlqvPlhu8rURR0U3r4cq0KSgCB4F3LmQRPpi5TvzO47I0qM1G7LuwRkJomGH3PhvtxD5DiOlGJ3-Un6wytCcXceo11hKYtJ/s1600/hospital6.jpg" width="200" /></a><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>There are eight
states like Andhra Pradesh, Karnataka, Tamilnadu, Maharashtra etc, where the
state governments have introduced health insurance schemes for people living
below poverty line to meet their hospitalisation expenditure to the extent of
Rs 30,000. With this insurance they can afford to enter in private hospitals
also to seek treatment. Central government also launched a similar Rashtriya Swasthya
Bima Yojna in 2008 under which a family was required to pay a maximum sum up to
Rs 750 per year. The biometric enabled smart card ensured that only real
beneficiaries got the benefit. The scheme was unique in the sense it could be
used in any RSBY-empanelled hospital across India. Yet 75 percent population of
the country is out of such insurance coverage. Not all people below poverty
line have been included under this government insurance scheme. The situation
becomes even more pathetic when it is found that the RSBY card-holders do not
know about how to use the card and in what circumstances. </span></div>
</div>
</span><span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 115%;"> </span></span>Meanwhile
there are suggestions from several quarters to merge all state and central
schemes into one and improve the delivery of healthcare services under this
public insurance system.</span></div>
</span><span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: red;"><b>(Note: The article was first published in the Lokayat magazine:April, 2015)</b></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 112%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; punctuation-wrap: simple; text-autospace: none;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a4gGtRzpngy-85UvpD3mMoGt8qUtQL8KJNt__3JoBszLc_e6Fsch7gyMo7SotVbRFk_Qpg1fcNNlsMDNr77Se70ENw9-M0Pb4WFcYQE0OrckVteUlcBQjRtMc2Bufdh21yXtlnxfZPfP/s1600/S_April+2015.jpg" width="145" /></a></div>
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VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6311761047900139837.post-73804618587181093612013-10-22T13:16:00.002+05:302013-10-22T13:17:09.606+05:30MIGRAINE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: blue;"><i><b>By Neeta Jain</b></i></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihNW9BDYvmZcl-LKwmH7cyYiMm_RoJFCIwYBWu6DFrOLeIEttOw03qVUKZ3cU3ierku5EqeBFBxGQ3xeoMIgIAgFGVzqmw640CBbtHnwP9U4mrdQt8B5MN6quIe3EPTmZTP2DujNgLD7z1/s1600/fgfgf.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihNW9BDYvmZcl-LKwmH7cyYiMm_RoJFCIwYBWu6DFrOLeIEttOw03qVUKZ3cU3ierku5EqeBFBxGQ3xeoMIgIAgFGVzqmw640CBbtHnwP9U4mrdQt8B5MN6quIe3EPTmZTP2DujNgLD7z1/s200/fgfgf.jpg" width="160" /></a>Headache, one of the most common afflictions, affects everybody, irrespective of age, sex and socio-economic status. It is widely believed to be an outcome of stress—psychological, physical or weather related. However, researches show that there are hosts of reasons from food habits to hormonal changes that cause headaches. A peculiar kind of headache, which affects only one side of the head with intense throbbing or a pulsing sensation, sometimes accompanied by nausea, vomiting, and extreme sensitivity to light and sound is called Migraine. Its attack generally lasts from hours to days and the pain sometimes is so severe that it disrupts the daily routine. There are silent migraines too, when one does not feel acute pain, but other symptoms do occur. <br />
Approximately 30 to 40 percent of individuals receive warning symptoms that occur several hours or even days prior to the onset of migraine. These early symptoms can include muscle stiffness, especially in the neck, mood changes or irritability, food cravings, fatigue, constipation, diarrhoea, or frequent urination. <br />
Some migraines are preceded or accompanied by sensory warning (aura), such as flashes of light, blind spots, an unpleasant smell, confusing thoughts or tingling in one side of the body like in arm or leg.<br />
Approximately 20 percent of individuals who have migraines experience such auras, though these individuals may not have an aura before every headache. Many people who have migraines describe the aftermath like a hangover. It can involve depression or a sense of euphoria, or difficulties with concentration or thinking.<br />
The most common trigger is remaining hungry for a long period of time that results in low blood sugar, a major reason for migraine. Then there are certain foods, to which one may be allergic. Dehydration (lack of water in the body) due to inadequate intake of fluids through the day, lack of sleep, exposure to bright light, shock or worries, loud noise, weather changes, especially very dry atmosphere can also trigger migraines; and last but not the least hormonal changes in the body.<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><i><b>HOW TO MANAGE MIGRAINES?</b></i></span></h4>
<span style="color: red;"><i><b>Avoid problem foods and eat protective foods:</b></i></span> Eat a healthy, well-balanced diet of fruit, vegetables, whole grains, and quality protein. Eat lots of dark green vegetables such as broccoli, spinach, and other leafy vegetables, as well as eggs, yogurt, and low-fat milk. These contain vitamin B which helps prevent migraines. Eat foods rich in magnesium, which relaxes blood vessels and ensures proper cell function. Magnesium rich foods include nuts like almonds, cashews, whole grains, wheat germ, soybeans, and various vegetables. Oily fish can prevent migraines. Don't skip meals, especially breakfast. Eat smaller, more frequent meals to avoid blood sugar swings. Drink lots of water to stay well hydrated. <br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Have a regular sleep schedule:</b></i></span> Too little sleep and too much sleep have both been implicated as migraine triggers. Disturbance in the regular sleep schedule seems to trigger headaches in many migraine sufferers.<br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Limit alcohol intake:</b></i></span> Alcohol can cause migraines in some people, may be due to a triggering content called tyramine in it.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJLelshlSBnhYdQ2VsFVamDXixQJjMZj65n4mgDbbAN0mLBSO3dx4i55maFYmtdTJvFmFuVVVoPyR0bGpKdex3QDEP87p8gFKldnDUIvbA3C3ttJsZJ3tMT-fb8fk_39z_b2EiISEETmUP/s1600/Headache-woman-illustration-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJLelshlSBnhYdQ2VsFVamDXixQJjMZj65n4mgDbbAN0mLBSO3dx4i55maFYmtdTJvFmFuVVVoPyR0bGpKdex3QDEP87p8gFKldnDUIvbA3C3ttJsZJ3tMT-fb8fk_39z_b2EiISEETmUP/s200/Headache-woman-illustration-2.jpg" width="200" /></a><span style="color: red;"><i><b>Manage or avoid stress: </b></i></span>Stress has long been known to trigger both tension headaches and migraines. Use relaxation exercises, such as meditation, deep breathing, yoga, and prayer.<br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Control your exposure to intense stimuli.</b></i></span> Bright or flashing lights can sometimes precipitate migraines. Wear Sunglasses, some migraine sufferers find that blue or green-tinted lenses are helpful. Rest your eyes periodically when watching TV or using your computer. <br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Regular exercises: </b></i></span> Regular exercise seems to reduce the frequency of migraines for many people, possibly because it helps reduce stress and boosts your mood. One of the simplest, most effective tools for preventing a migraine or headache attack is a nice long walk. Walking helps to regulate the flow of energy in the body, and loosen up the muscles. Walking is also an excellent stress buster. Therefore, people who suffer from migraine headaches can help themselves to decrease the frequency, duration, and severity of their headaches by taking a walk daily. <br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Introduce some humidity:</b></i></span> Dry air can increase chances of a migraine due to the number of positively charged ions in the atmosphere. Dry air often results by use of element-based room heaters during winter. Some water in a utensil is advised to be kept near the heater, or use humidifier. During hot summers too air is dry. Desert coolers act as good humidifiers. <br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Think twice before taking hormonal medications.</b></i></span> Many women find that they are more likely to develop migraine and nausea before or during menstruation or during pregnancy or menopause, and scientists relate this with fluctuations in the body's estrogen levels. But any hormonal medicines should be taken only at the advice of the doctor.<br />
<h4 style="text-align: left;">
<i><b></b></i></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><i><b>RECENT RESEARCHES</b></i></span></h4>
<span style="color: red;"><i><b>Magnesium: </b></i></span>Researchers have found fairly strong correlation between magnesium deficiency and the onset of migraines, and regularly taking magnesium supplements may be beneficial for migraine sufferers. Fairly high doses of riboflavin (vitamin B2) also seem to be effective for some patients. Metabolic and hepatology studies also indicate that coenzyme or active vitamin B-6 also assists with protein and glucose metabolism as well as neurological transmissions. <br />
<br />
<span style="color: red;"><i><b>Caffeine:</b></i></span> Caffeine is a substance that dilates the capillaries in the brain. Because one of the precursors of the migraine is a constriction of capillaries, caffeine can be a remarkable tool for the prevention of migraine headaches. It is so effective that many traditional migraine medications have large doses of caffeine as one of their components. However, the paradox is that caffeine is also the cause of migraine headaches in many cases<b>.</b><br />
<span style="color: blue;"><b>( The Article was first published in the monthly magazine of political affairs the ' Lokayat' (October, 2013 issue) </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7yduWBYcov06hS-Yo-PWDUW91rODz3FKiYnmEmUDmEkniCyF1Rbs7vPacsiTg1Z3_Ncz1qoT0-W-FdDEynihqLQ8dWgu0Ag0HTVLl2fCDJ8X_UU_DKxlkiCyNeBAOhHkfFnDJEKwfYw3A/s1600/COVER+PAGE+FINAL.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7yduWBYcov06hS-Yo-PWDUW91rODz3FKiYnmEmUDmEkniCyF1Rbs7vPacsiTg1Z3_Ncz1qoT0-W-FdDEynihqLQ8dWgu0Ag0HTVLl2fCDJ8X_UU_DKxlkiCyNeBAOhHkfFnDJEKwfYw3A/s200/COVER+PAGE+FINAL.jpg" width="145" /></a></div>
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
VINOD VARSHNEYhttp://www.blogger.com/profile/16941677007576546899noreply@blogger.com0